作为一个女人，我们一定要及时的发现自己身体的异常情况，尤其是对于乳房的情况，乳房如果有肿块，患者如果细心的话会可以发现的。专家指出疼痛的情况，是困扰着很多女性，因此越来越多的女性朋友开始关注这种疾病，我们应该警惕乳房疼痛的出现，这可能就是乳腺肿块所造成的症状。那么，怎么治疗乳腺肿块？乳腺肿块也有生理因素你知道自我如何检查吗？
乳腺肿块的诱发因素
生理期原因
月经之前，肿块更是比较可能出现。稍后，肿块的大小可能会发生改变。
囊肿型肿块
这类肿块是因为乳房内生有含有脓的囊肿。有手指按摩肿块处，会感到很平滑。这类型的肿块会引起比较大的疼痛，但有些情况也不会引起疼痛。
皮脂囊肿
是由毛囊的导管堵塞而引起的。它的触感与囊肿型肿块大致一样。荷尔蒙的刺激或者外伤都会导致情形恶化。
脓肿
脓肿是因为乳房内感染而产生的。这类肿块会有疼痛感，除此，乳房表面的皮肤也会发红发热。你也可能全身发热。
怎样检查乳腺肿块？
1、部位：乳腺以乳头为中心，做一十字交叉，可将乳腺分为内上，外上，内下，外下及中央（乳晕部）5 个区。而乳腺癌以外上多见，其次是内上。内下、外下较少见。
2、红外线扫描：主要利用人体不同结构的软组织对红外线的吸收率不同而进行诊断的。有时有一定的准确性，但很多情况下也是无法作出准确的判断。其优点是价格低廉，对人体毫无损伤。
3、大小：早期乳腺癌的肿块一般较小，有时与小叶增生或一些良性病变不易区分。但即使很小的肿块有时也会累及乳腺悬韧带，而引起局部皮肤的凹陷或乳头回缩等症状，较易早期发现。以往因医疗保健水平较差，来就诊时，肿块往往较大。现今，随着乳腺自我检查的普及和普查工作的开展，临床上早期乳腺癌有所增多。
怎么治疗乳腺肿块
药物治疗乳腺肿块：可以吃一些肿痛安、乳癖散结胶囊和三苯氧胺效果明显，也可服用一些中药。因此发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，可用中药散结乳安贴，可达到疏肝理气，调畅气机，活血化瘀，疏通乳络，化痰软坚，消肿散结的作用。
物理理疗：乳腺疾病的治疗进入了保乳治疗时代后，患者可合理选择不同的治疗模式。乳腺疾病的物理治疗法是通过电磁相干振荡的谐振理论和非热效应的生物效应，生物组织吸收其能量后，可促使血管扩张，增加血流量，改善局部组织的新陈代谢和血液的微循环状态，有效纠正细胞缺氧、缺血状态，促进组织水肿吸收加快，加速病理和代谢从而促进病变组织形态和机能向正常化转变。
手术治疗乳腺肿块：如果长期使用药物治疗乳腺肿块效果不佳，比较好要进行手术治疗。做象限切除术，但是术后可能会影响乳房美观。乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗（如化疗和放疗），同样能够得到根治。
乳腺肿块护理方法
多注意饮食。患了乳腺炎，饮食方面要忌食生冷辛辣、荤腥油腻等食物，这些食物食用之后对身体极其不利，很容易导致病情加重。专家表示，患了乳腺炎，饮食比较好以清淡为主。可以多吃下清热下火的食物，像新鲜的蔬菜和水果也是对病情非常有帮助的。
哺乳方式要正确。哺乳期间，如果方式不正确很容易导致乳腺炎发作或者加重乳腺炎的病情。专家提醒产后女性朋友，多了解哺乳相关知识，采取正确的方式哺乳，比如说，每次将两侧乳房内乳汁排空，避免乳头被宝宝咬破等等。
保护规律睡眠。睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
心情舒畅。心情愉快，卵巢不会受心情影响而正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会受到雌性激素的单方面刺激而出现病变。
