怀孕两个月的菁菁早晨起来感觉头沉沉的，鼻子也有点塞。糟糕，感冒了！菁菁被脑袋里的这个念头给吓得不轻。吃药会影响宝宝健康吧，不吃药的话感冒病毒也会伤害宝宝的，这可真是进退两难。论坛上，妈妈们给菁菁出主意：“每天晚上泡半个小时的脚，然后穿棉袜子睡觉，一个星期就好啦！”“多喝白开水！多卧床休息！如果没有胃口，就吃点清淡的。”“如果发烧且很严重，一定要去医院，记得戴上口罩，毕竟医院里还有别的病菌。”
孕妇也会感冒，而且得病概率会增加，这主要是荷尔蒙变化使身体免疫力降低的缘故。感冒最常发生在气候突变，特别是换季的时候。人们普遍认为怀孕期间不可以服用药物，会影响胎儿发育，因此孕妇大都不肯吃药。事实上，有病还是要治疗，只是因为怀孕，必须多考量些。
感冒会影响胎儿吗
一般来说，怀孕期间感冒不会影响到胎儿，感冒者通常靠自身的免疫力来抵抗化解病毒。可是患者发高烧或伴发病菌感染的话，则会影响到胎儿。举例来说，发烧超过38 ℃，咳嗽时出现了黄色或者绿色的痰液，一定要去看医生。
孕期能服用这些药物吗
止痛剂非处方的止痛剂除了泰诺，还有非激素类的消炎止痛片布洛芬等。按照国家食物药品管理局的建议，妇女在怀孕期间是否服用止痛药，应该听从医生的安排，因为止痛药对孕妇有很大的影响。举例来说，在怀孕的前三个月服用非激素类消炎止痛药，很可能会引起流产；需要处方的鸦片类有可能造成胎儿畸形；最常用的泰诺在某些国家发现可能与增加幼儿的多动障碍有关，但是加拿大家庭医师学会却宣布，怀孕期间服用泰诺是安全的。
抗组胺类西药美国《药理学和药物治疗学》杂志报道，目前市面上所有的抗组胺药物对孕妇来说都不安全，因为过去曾将这些药物和兔唇颚裂天生缺陷扯上关系。其中赛庚啶、扑尔敏对母亲的副作用高，虽然未与胎儿畸形、天生缺憾连上关系，但是这并不表示是非常安全，没有负面影响的。怀孕时还是尽量少吃。
减充血剂过去发表的一些科研报告认为，减充血剂在怀孕的前三个月服用，会增加胎儿先天发生的问题。只是目前没有任何研究可以再次证明。一般药房非处方的口服减充血剂，短期服用对孕妇应该是安全的，但应在医生指导下服用。
咳嗽不止怎么办
一般以止咳化痰为主。在药房不用处方可以买到的止咳药是右美沙芬，若使用得当，效果不错。但还是应该先试一下薄荷醇喉咙含片以及有多年传统的老方。如喝稀释的盐开水，能缓解支气管炎、喉头炎和一般呼吸道感染引起的咳嗽。
孕妇还可喝些清淡的姜汤。普通做法是把生姜两片放入一碗清水中，煮沸后加红糖一小勺。生姜具有温中散寒的作用，红糖则有温中暖胃的效果。适合于风寒感冒引起的咳嗽。
孕妇还可用冰糖、梨来煮水喝。将梨切成小块，入水中煮开，亦可加入少许红枣；然后加些冰糖继续小火慢煮。一天喝三次到四次，有助于治疗咳嗽。也可以喝加入百合、胖大海的茶，可滋润喉咙。
生活上有哪些注意事项
⒈多休息，多喝水：增加睡眠时间；增加水分摄取量，从八杯水增加到十杯一天，这样可以帮忙散热，顺便将身体中的废物由尿中排出。
⒉喝鸡汤：鸡汤中含有丰富的营养蛋白质，能帮助清除呼吸道病毒。还能增强抵抗力，减轻感冒流鼻涕、鼻塞的症状。也可以预防感冒。
⒊多吃青菜汤，少吃生冷食物：另外可加上苹果蜂蜜水、橘皮姜片茶等。
要多休息，睡觉时头部垫高可以减轻鼻塞。孕妇也可以在房间中放增湿器，减轻咽喉头干燥和鼻塞。亦可用热水袋、加热垫放在头上、鼻窦部位及肩膀上，减轻肌肉疼痛和鼻塞。还可用热水泡脚，能帮助血液循环，解除郁闷。
（文/王淼 ）
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