很多夫妇备孕很久,结果依旧是不理想,抱怨没有好“孕”气,一度放弃自我。而有些夫妇往往是在不经意间宝宝就来到了身边,所以在身体上的调理经常被疏忽。那么在接下来的怀孕初期这段时间就至关重要,怀孕初期的症状也多种多样,这段时间要注意的事项多种多样,如果身体出现这6大症状,那么恭喜你,你可能怀孕啦!
怀孕初期的6症状:
1、停经。这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正常生育年龄的女性,平时月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并非所有月经没来就是怀孕了,停经的原因有很多,可能是因为卵巢机能不佳,或荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象,所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
2、常有恶心、呕吐的感觉。几乎很多怀孕初期的女性都时常会有恶心、呕吐的感觉,特别是在早晨的时候。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。很大一部分地区孕妇进入孕中期就不会在出现恶心、呕吐的现象了。
3、乳房变大、变敏感。乳房敏感、胀痛也是怀孕早期的征兆之一,这是由于体内激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,因为那时你的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
4、腹胀。怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的原因。
5、基础体温升高。基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况。育龄女性的基础体温与卵巢激素周期变化有关,排卵后体温会升高0.3-0.5℃,直至月经前1-2天或月经第一天,如果基础体温上升后月经到期未来,而基础体温持续不降达16天之久,则受孕的可能性较大。如持续3月,那么基本可以肯定是怀孕了,但还需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
6、尿频。怀孕后不久,你会发现自己总往厕所跑。这是为什么呢?主要是因为在怀孕期间,体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时开始出现。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。
那么正在备孕的女性如果身体发出这6大症状,有一些症状可能出现例外,建议去医院进行全面的检查哦,毕竟在孕期内的检查是必要的,怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。
怀孕初期7注意:
1)性生活要节制,夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,为了保证胎儿的健康,建议不要同房,因为同房容易刺激到子宫,从而造成宫缩,严重的可能会导致流产。妊娠头3个月应避免性交。另外弯腰下蹲、仰卧起坐的动作少做,而且不要搓揉腹部、胸部等,以免刺激到子宫收缩。
2)平时上班穿高跟鞋的孕妇,整个怀孕期间都应该换成平底鞋,因为怀孕期间孕妇本身就会容易嗜睡,穿高跟鞋会增加其疲劳感,而且可能会因为不小心摔倒而对胎儿造成伤害。
3)注意个人卫生,少吹或者不用空调,避免着凉。多出去走走呼吸新鲜空气,晒晒太阳有助于促进钙的吸收。
4)初期怀孕不要熬夜,要保证足够的睡眠时间,休息的时候尽量采用左侧位睡姿,这样有利于胎儿氧气、血液的输送。
5)像桂圆、螃蟹、甲鱼、山楂等食物应该少吃或者不吃,因为这些食物吃多了很容易导致孕妇流产。而腌制食品、碳酸饮料、酒、辛辣食物也不要吃。患有糖尿病的孕妇也不要吃过多含糖分的食物。
6)对孕妇来说,在怀孕初期,到12周左右要到医院进行白带、宫颈刮片、b超等检查,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
7)补充叶酸,预防胎儿畸形。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,孕妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。对于电磁炉、微波炉、电吹风、电热毯、电视、手机等器物也应该尽量少用或者不用,如果要用要保持一定的距离。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母......