家里的老人常说，生孩子就是在鬼门关过一遭。有过生孩子经验的妈咪们，肯定都非常的赞同这句话！其实，怀孕生子，不仅是分娩那一刹那的痛苦，孕期也会给孕妈带来无尽的烦恼。
1、体型的变化
怀孕期，你是妙龄的少女。怀孕后，由于不断的吸收营养来满足胎宝宝发育的需求，孕妈的身体开始发生变化。一般来说，整个孕期，孕妈的体重会增加10——15kg。当然这只是官方的调研数据，不同的孕妇体重的增长程度是不能一概而论的。有的孕妈消化系统好，吸收能力强，当然体重也会增加的过快！石头妈妈又一个朋友，孕前110斤，生产前160斤，所有人都以为是宝宝过重的原因，谁知道宝宝出生后才6.8斤，一身的肥肉都留在了自己的身上！
2、四肢
由于孕期激素和血流的变化，80%的孕妇都会发生四肢酸痛这样的情况。一般到孕中期之后，孕妇晚上睡觉，经常会腿麻，手麻，感觉没有地方放，极其影响睡眠，进而对宝宝的发育也有不可逆转的伤害！如何调整呢？孕妈在睡觉的时候，可以将小腿下面放一个枕头，缓解疼痛，另外坐、躺的时间不宜过长。
3、头发
大多数孕妈都会面临这个问题——脱发！孕期体内的激素发生变化，原来的“秀发”真的变成了“锈发”：很难打理，经常打结，最可怕的还是严重的脱发，让孕妈非常的苦恼。如何缓解呢？孕妇平时多吃一些新鲜的绿色蔬菜，豆类，蛋，海产品，满足身体的需要！用木梳梳头，或者经常用手指有节奏的按摩头皮，有利于血液循环，有助于头发营养的吸收和新陈代谢。
4、牙齿
有一部分孕妈的牙齿会出现脱落、松动，或者酸痛，这是因为孕妈缺钙了。因为胎儿的生长发育需要大量的钙，这些钙都是来源母体的吸收，当胎儿将钙吸收走了之后，孕妈就出出现缺钙的现象。
5、肚皮
这个可能是大部分都不能和不愿意接受的现实问题了。随着胎儿的生长，子宫不断的变大，孕妇的肚皮也发生了天翻地覆的变化，从原来的小腹平滑，变成了大肚便便，而且上面还布满了妊娠纹，真的是超级难看！雌性激素的增多，还会让肚皮上长体毛。
这些变化是不是比整容还生猛呢？不过孕妈们也不要有太大的心理压力，毕竟胎儿的健康要比美丽来的更加的重要！
