自从当上"中队长"之后，准妈妈的一切就变得格外小心，生怕影响到了胎宝宝的健康的生长发育。对吃也要求也格外严厉，要吃点什么比较"不寻常"的东西，都要上网查找一下相关知识，能不能吃，会不会对胎宝宝的健康产生什么不好额影响。生活方方面面都会去注意，但是准妈妈平时也要注意这几个小动作，尽量不要做，以免伤害到胎宝宝的健康。
1. 跷二郎腿
有些准妈妈对这个动作情有独钟，这个小动作却可能会让准妈妈的腰椎和骨盆位置发生一些变化，这对准妈妈来说是很危险的一件事情。而且，长时间的跷二郎腿也很容易导致腿部的血液循环不畅，加重准妈妈腰酸背痛，从而可能压迫到胎宝宝，影响到胎宝宝的正常发育。
2弯腰
在孕期，准妈妈可以做一些简单的家务活，但是要弯腰的家务活，准妈妈还是尽量不要做。随着孕周的增加，准妈妈的肚子也越来越大，腰部的负担也越来越重，要是准妈妈做一些要弯腰，要牵扯要腰部肌肉的家务活，很容易对胎宝宝造成压迫，对胎宝宝的健康造成不良影响。
3剧烈运动
相信准妈妈在孕期都不会去剧烈运动，不管是产检的时候医生也会提醒，还是自己上网了解都知道孕期可以适当运动，比如说散散步，做做瑜伽等等，可以促进胎宝宝的健康发育。但是不要剧烈运动，比如说跳跃，跑步等等，很容易对胎宝宝造成伤害。
4下蹲
到了孕晚期，准妈妈的肚子随着胎宝宝的成长变大，准妈妈要下蹲的话不要一下子蹲下，一下子起身，增加腰部的负担不适，还可能会对胎宝宝造成压迫，伤害到胎宝宝。所以，准妈妈最好还是扶着东西，慢慢蹲下，慢慢起身，这样才不会伤害到胎宝宝。
准妈妈在一些大的事情上做的井井有条，全方面的保护着胎宝宝的健康发育，也不要忽略了一些小事情小细节，只有把细微的事情做好了，准妈妈也能够更好对呵护到胎宝宝，胎宝宝也能够健康茁壮成长发育。（图片来源网络）
