排卵试纸，顾名思义，是帮助我们预测排卵日的工具。
想要科学有效的使用这一工具，就要知道它的工作原理。在女性的每个月经周期中，排卵前24-48小时尿液中的黄体生成激素(LH)会显著升高，排卵试纸可以通过监测尿液中LH来推测是否接近排卵。
值得一提的是，排卵是一个生理过程，而不是一个瞬间。所以排卵试纸测出来的结果并不是“有”或“无”，而是一个渐变的过程。而尿排卵试纸只能提示LH是否出现升高，不能提示卵泡是否排卵，最准确的方法还是做B超。
排卵试纸要如何使用才科学呢？从来月经的那天开始，卵子就开始发育，等到月经结束的时候，通常就可以开始准备好试纸了。从来月经的第十一到第十二天开始，就可以一早一晚的用排卵试纸监测，开始的时候不会测到强阳，甚至弱阳也不明显，这个时候不要过于紧张，继续监测即可。排卵的关键在于有强阳出现，这个时候LH达到峰值，排卵才有可能发生。当看到弱阳性出现的时候，并不是就会出现排卵，而是要继续监测，并且增加监测的频率，每天试纸增加到3-4根，出现强阳后，说明排卵将会在48小时内发生(一般会在24小时内发生)，如果第二天再测试显示阴性了，说明排卵已经发生了。强阳过后会逐渐下降，又回到弱阳，像一个抛物线，这个阶段同房最容易受孕。
要注意的是，排卵试纸测好后不要随手丢，最好的做法是记录好时间，按顺序摆放整齐，这样才能更只管的观察到变化，判断出自己什么时候是LH最高的时候。另外，要正确保存排卵试纸：测试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温。正确的尿液采集方法：(1)用洁净、干燥容器收集尿液；(2)不可使用晨尿；(3)收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点；（5）收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
