女性朋友怀孕以后几乎每一个动作每一个习惯都直接关系着腹中胎儿的健康，所以说孕妈咪在孕期一定要格外的注意小心，想顺产的孕妈咪最担心的问题就是胎儿脐带绕颈，辣么如何预防胎儿脐带绕颈呢？跟着小珊一起学习改掉以下3个坏习惯，成功避开脐带绕颈这个难题。
一、什么情况下易发生脐带绕颈？
当脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时易发生脐带绕颈。
二、脐带绕颈的危害？
当脐带缠绕胎体，随后胎儿又穿过脐带套环而成真结，极有可能导致供给胎儿的血液缺乏，导致缺血、缺氧。脐带脱垂易发生在胎先露部不能衔接时。
二、预防以下3个坏习惯，可有效预防脐带绕颈
1、第一个习惯就是熬夜
孕妈咪在孕期的这个坏习惯易造成脐带绕颈，因为孕妈咪晚睡会造成宝宝无法安心睡眠，宝宝在腹中来回的运动，所以说一不小心就会缠绕住脐带。孕妈咪熬夜也是百害而无一利，会影响宝宝的正常发育，所以说要改掉熬夜这个坏习惯。
2、第二个坏习惯就是乱发脾气，情绪反复异常
如果孕妈咪的情绪起伏波动的厉害，会造成腹中宝宝的情绪也异常，宝宝在腹中剧烈的运动，转圈圈，这样会严重增加胎儿脐带绕颈的风险，所以说孕妈咪要改掉这个坏习惯。
3、第三个坏习惯是经常抚摸肚皮
很多孕妈咪习惯性的天天摸肚皮和胎儿对话，这种习惯要改一改，因为它是造成胎儿脐带绕颈的源头，经常抚摸肚皮会刺激宝宝，宝宝在腹中无规律的乱动，很容易造成脐带绕颈。
胎儿脐带绕颈孕妈咪不能忽视，严重的时候会造成难产，所以说有效预防以上三种坏习惯可避免脐带绕颈。
