前不久，一个20多岁的男孩儿陪着一位穿着时髦的女孩子，来到了妇产科的门口，女孩犹豫地走进医生办公室，低头轻声说，最近下体白带很多，还会伴有血丝，而且，发生关系的时候很痛。
女孩说，刚开始也没在意，买了点消炎药吃，可以没有效果，就决定来医院看看了。
医生通过对她病例咨询，给她做了检查。查出女子阴道黏膜充血，白带呈泡沫状、发出恶臭，有轻微糜烂和接触性出血。
还没等医生都说完，女孩身边的男子听了医生的话吓得额头出汗，像是女孩得了什么不治之症一样，随便找了个借口就走了，留下了女孩一个人在医院。
并且，出门没过两分钟，男子便给女子发消息说，分手！
医生看着无助的女孩，连忙解释到，你的白带带血没那么严重，是感染了一种常见的妇科病，阴道炎。接着，医生又对她做了具体的治疗方案。
女孩听了如释重负，也让他看清了这个男孩的真面目。
什么是阴道炎？
女性阴道炎是一个世界性话题，一个女人从出生开始就将面对阴道炎这一疾病，该症的发病率可达到100%，全球女性几乎都从不同程度上罹患过此症。阴道炎的发病机制多为细菌感染，发病原因多样化，性生活传染是阴道炎致病原因最广泛的一种。
那么，女性日常生活中如何预防阴道炎？
生活上：
1、注意性.生活清洁，可有效避免阴道炎的发生
女性阴道炎是一种可以预防的疾病，如果日常生活中注意生理卫生，避免不洁性生活，大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。妇科专家建议女性在性.生活后应及时清洗外阴，如果不注意清洁会可能会引起外阴炎。
2、不要乱用抗生素
广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
3、不要内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
4、适度适量的X生活：
适度的性.生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。
饮食上：
一、含叶酸食物
吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌。
通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。
二、红皮果蔬
红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
三、蒲公英玫瑰茶
蒲公英入肝、胃经，可帮助肝脏排毒解毒，促进其自我修复，具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
同时，蒲公英有着“天然抗生素”之称，有广谱杀菌的作用，消炎去火效果佳！据说药王孙思邈因翻弄药草时，左手中指被刺到，孙思邈就用蒲公英内服加外敷，几日后很快就疼痛减轻，没到十日手指便恢复原样，这足以说明蒲公英的清热解毒功效之强大。
这里的玫瑰花，是指野生的小玫瑰花，因为含有更多的有效成分，所以比一般玫瑰花更能滋补养神。玫瑰花还可以疏肝理气、暖胃消食，常喝有助于调理月事。
蒲公英性质微寒，所以搭配性质温和的玫瑰花，对于女性妇科炎症，乳腺疾病、养护胃部健康，更加有益，尤其是脾胃虚寒者更适宜！
四、高钙食物
高钙食物可以有效预防女性卵巢患病。
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。
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