妈妈们在怀孕期间，宝宝们在妈妈子宫中过着十分悠闲自得的日子，要是宝妈们在怀孕期间略微不注意，就会让宝宝们在妈妈腹中感到惧怕，由于，他们对什么都很灵敏，所以，妈妈们孕期的时分，必定要注意自己的各种行动。
1.孕1个月时，不要让自己发烧，也不要泡桑拿，否则宝宝十分有可能患上神经方面的疾病。由于这时分，宝宝才刚刚在妈妈肚子里面扎根。
2.孕两个时，防止激烈运动，不要喝酒，也不要乱吃药物，这时分，宝宝现已发育到了葡萄相同巨细，双脚现已渐渐形成了。
3.孕三个月时，必定要防止吃油腻的食物，由于宝宝这时分最怕油腻了，由于这时分宝宝在胚胎期的小尾巴刚消失，眼睛被覆膜盖着，到27周的时分，才干睁开眼睛，要是这期间吃油腻太多，会让孕妈子宫变得很大。
4.孕四个月时，不要长期呆在喧闹的环境中，应该多给宝宝听一些舒缓的轻松音乐，由于这期间宝宝敏捷增，能够感遭到妈妈的心跳和外界的声响，而妈妈也能感遭到胎动。
5.孕5月的时，宝妈必定要多弥补养分，尤其是，多补钙，多吃动物内脏，乳类和坚果。否则会影响胎儿的成长，由于宝妈这时分代谢率添加。
6.孕六个月的时，要注意睡姿和防止照耀不妥的检查比方X光。由于这期间，宝宝的面部特征已近形成了，宝妈还简单贫血，所以，不能随心所欲睡觉。
7.孕七个月的时分，宝宝活动削减了，占了比较大的空间，宝妈不要焦虑，要确保心境的愉快，不要过度严重，否则会形成早产。
8.孕八个月的时分，宝妈需要削减体力劳动，恰当的散散步，由于宝妈会出现假性宫缩，是由于宝宝这时分现已长出毛茸茸的胎发了，十分心爱，而宝妈的腹部俄然硬起来一块，持续时间很短，就是假性宫缩体现。
9.孕9个月到10月的时分，孕妈要放松心态，充沛歇息，安心等宝宝出世!
