每一个母亲都是伟大了,但是由于各种各样的因素和容易让别人诟病这是一个不称职的母亲。
30岁的夏宁就有这样的困惑,她开了一个菜铺,每天孩子就在菜铺,她一边卖菜一边照顾宝宝,老公给菜铺送完货还去打工,听着就挺累的。
随着孩子慢慢长大,生意也越来越好,每天回去累的她简单给孩子做点饭,她就睡着了,家里的卫生真是半个月都不打扫,一个星期洗上一回衣服,大人的小孩的一股脑全扔进去,全自动倒也很方便,就这样的生活习惯一直持续到宝宝3岁半。
近期,她发现孩子总抓下面,以为是孩子几天没有换衣服了,就给孩子换上一身衣服,没想到第二天孩子哭闹的的更严重了,还不停的抓下面,自己又没有时间就麻烦婆婆把孩子送进了医院。
经过医生检查,孩子是患上了妇科炎症。婆婆一听回到家伸手就给孩子母亲了一巴掌。说:“告诉你多少次了,孩子的衣服不能和大人的一起洗,这么小的孩子得了妇科病”。
母亲听后也后悔不已,都是自己的粗心害了孩子。
除了衣物要和孩子分开洗,想要宝宝健康成长,还可以给孩子补充这些:医生说:“为了宝宝的健康来讲,最好分开来,婴儿免疫力低,大人衣物上会沾有病菌或者二手烟等有害物质,衣服一起洗很容易污染的。而且宝宝的皮肤比较娇嫩的,最好是用专门的婴儿洗衣液会好一些的”。
胡麻仁油拌酸奶
α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质,是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸,孩子的智商将能提升20%-30%,且宝宝视力发育也会更加成熟,后天形成近视的几率将大大降低!
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将 a-亚麻酸加入其中,推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克。
日常饮食中,a-亚麻酸主要来源于植物油和深海鱼。其中胡麻仁油、核桃油,橄榄油中有丰富的a-亚麻酸,据现代研究数据了解到,胡麻仁油中含a-亚麻酸含量约55%左右,日常做菜时加上一些这样的食用油即可,营养丰富,也可与酸奶一起搅拌后食用,对胃也有促进消食作用。
对于孕妇和3岁以上的宝宝,每天可以将5ml的胡麻仁油加入到100ml的酸奶中,搅拌食用。
二、香蕉宝宝食用胡麻仁油的推荐量:
6个月至18个月(一岁半)的婴幼儿,每天2~3ml;
一岁半至三岁的幼儿,每天3ml;
3岁至成年,每天3~5ml。
以富含钾元素闻名,这种随处可买到的水果富含维生素B6、钙还有铁。也有说,“吃香蕉能使人快乐”,麻麻们不妨给宝宝吃根香蕉呀。注意:香蕉属于性寒食物,腹泻者慎吃。
三、蓝莓蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮(花青素),有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。
制作建议:
婴儿食品专家Stephen Gass介绍了一种简单的蓝莓汤制法:将1/4杯(60ml)蓝莓与一汤匙(15ml)的水放在碗里,微波30秒后捣碎,冷却,最后在上面添加一些原味酸奶。
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