羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，如果羊水过少会大大的不利于胎儿的健康发育。
第一，羊水过少的危害 ①在妊娠早期羊水过少，胎膜可与胎儿粘连在一起，造成胎儿严重畸形。②在妊娠中晚期羊水过少，羊水的缓冲作用消失，子宫的压力可直接作用于胎儿，引起斜颈、曲背、巨颌、手足畸形等。胎儿胸壁可受到压迫，影响肺部膨胀，导致肺发育不全。③分娩期羊水过少，可导致官缩时胎儿脐带受压，胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明显增加。
第二，羊水过少不能吃的两种食物 ①西红柿 西红柿富含各种维生素和胡萝卜素、钙、磷、钾等物质，能开胃健脾，促进准妈妈的食欲，还能美容护肤，提高准妈妈的身体抵抗力。但是西红柿具有利尿的功能，所以羊水少的准妈妈要少吃。②西瓜 西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。所以羊水少的准妈妈吃西瓜要注意，不能吃。
第三，羊水过少的孕妈也不要太担心，可以多喝水，多喝汤或者豆浆，都是可以缓解羊水过少的症状。
