怀孕是一件让人感到很幸福的事情。但在幸福的同时，很多孕妈妈也增添了许多烦恼，比如女性美丽的祸害者——妊娠纹。但是凡事都有例外，也与许多孕妈妈在整个孕期都不会长妊娠纹。哪些孕妈妈不易长妊娠纹呢？今天小编就带大家一起来看看！
怀孕后，如果孕妈妈有这3个特征，恭喜你！妊娠纹不会找上你哦！
第一个特征：皮肤紧致有弹性的孕妈妈
很多人都认为皮肤紧致的女性更容易长妊娠纹，其实不然。皮肤越紧弹性越好的女性，自身皮肤的伸展性就越大，反而不易长妊娠纹。如果你是这样的皮肤，恭喜你，怀孕期间长妊娠纹的几率会大大减小。
第二个特征：体重控制得当的孕妈妈
很多孕妈妈在怀孕以后孕期体重超标，尤其是在短时间之内增重过快，皮肤弹力纤维高度扩张就会长出妊娠纹。所以在整个孕期中，孕妈妈控制体重非常重要，一方面是防止长出妊娠纹影响美观，其次体重过重的孕妈妈会增加患妊娠高血压的风险，也会给生产带来困难，孕期体重增长过快也有可能产生“巨婴”，对宝宝的健康也不利。所以，孕妈妈在怀孕期间控制好体重非常重要。
第三个特征：爱运动的孕妈妈
经常爱运动的孕妈妈，自身皮肤新陈代较快，有助于身体内的废物排出，皮肤看起来会比不爱运动的孕妈妈好很多，比较细腻，不易长妊娠纹。同时，孕期孕妈妈做一些适合自己的运动可以预防体重增长过快，也会对将来的生产有帮助。
怀孕期间，孕妈妈怎样预防妊娠纹的产生？
1、均衡饮食，多吃些蛋白质含量较噶的食物；
2、控制体重的增长，每个月体重增长不超过2公斤，整个孕期不超过11~14公斤；
3、做一些适当的运动；
4、使用托腹带；
5、护肤不可少。
