近年来,我市青少年近视等眼部疾病发病率呈上升趋势,发病年龄也越来越小。
每天数百儿童治近视
医院眼科门诊外坐满了正在等候就诊的孩子和家长,其中不乏四五岁的小不点儿。眼科门诊主任医师卓旭英告诉记者,暑期以来,到医院治疗近视的患者出现了一个小高潮,临近开学人数激增,平均每天要诊治400余名患者,其中6成是青少年,而在平时,前来就诊的青少年只有目前的一半。
医生表示暑假青少年矫正视力扎堆,与暑假里无节制地看电视、玩游戏、看书有关系,同时也是日常用眼过度的总爆发。而日常用眼过度与上课关系不大,多是因为参加户外活动较少所致。 学龄前儿童逐年增加
“不止人数多了,年龄也越来越小,学龄前近视儿童有增加。”卓医师告诉记者,时不时会有四五岁的小患者前来诊治,而他们的近视度数更是高达七八百度甚至上千度。
据了解,小患者的近视多是遗传所致,而且有初发度数高、度数逐年增加的特点。医生介绍说,父母的近视度数越高,遗传给下一代的几率越大,而且不容易矫正。学龄前小患者的增加,也是成年人近视人群增加的一个反映。因此,希望子女视力正常的父母,自己也应该注意保护视力。
多做户外运动能保护视力
医师表示,近视光靠治疗是不够的,平时的保养和爱护也很重要。尤其是暑假,孩子们可以自己支配时间,不要将太多的时间花在上网、玩游戏和看电视上;同时多吃蔬菜和水果,保证睡眠,多到室外活动。
用眼过度多是用眼时间过长所致,医师建议说,看书、看电视或者玩电脑时,大约40分钟就要休息十分钟;远眺时,尽量看向无穷远的地方,视线从电视上过度到屋顶上是没有帮助的;色彩变化快的电视或电脑画面对眼睛刺激较大,也应尽量少看;加强锻炼可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动,让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺,也是最好的眼睛保健方法之一。
“18岁以下的青少年最好不要做激光视力矫正手术。”最后,医师提醒说。因为眼睛是敏感的器官,任何手术都会对眼睛造成伤害,通过培养健康的生活方式来预防近视和矫正近视才是正确的选择。