很多人认为脸上出现痘痘是青春期的征兆罢了，但经过青春的洗礼，痘痘依然在脸上迟迟不肯离去，并反复加重出现在我们的脸上，其实这些都是你自己体内堆积了大量的毒素在作怪，当体内堆积了大量的毒素不仅对咱们的皮肤造成了伤害，对咱们的身体也有影响的，造成了身体进入亚健康状态
当咱们人体进入亚健康之后，一下几种症状，最常见：身体肥胖、脸部多肉、手脚易冰冷、皮肤暗沉、痘痘反复、便秘、月经不调、斑点加深并扩散、皮肤干燥出现皱纹、睡眠质量差、淋巴肿大并容易滋生痘痘、暗疮、女性会出现乳腺方面的症状、口臭、四肢乏力、生殖系统出现差错等症状。
肠道是人体中最最大的肠道是人体最大的微生菌系统，人体99%的物质都是靠肠道进行消化、筛选、并吸收，肠道出现排毒不畅之后，人体第一时间就会进入便秘的状况
人一旦便秘之后，身体里的毒素就更容易堆积，人体正常排泄是每天一次，当人体进入便秘的状态之后体内的毒素就会不断的加快堆积的速度，并反复吸收体内的毒素，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，如果新陈代谢的快，那么体内还算健康，如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。
皮肤受“毒素”影响最明显，也是最能表现出身体各部位毒素堆积的实况，当肝脏堆积大量的毒素，脸颊两边就会不断地爆痘、出油、长斑，额头贵出现痘痘最大的原因就是心火过盛，平时压力过大，当毒素影响到内分泌失调的话，下巴就会反复出现痘痘、斑点、粉刺等肌肤状况。
当痘痘出现在咱们脸蛋上的时候会，会伴有炎症，用药膏涂抹只会消除表面的炎症并不能除根，还是会有反复的症状，如果想要彻底根除痘痘反复，斑点加重并扩散的一个情况，就必须内调外养，排毒身体中多余的毒素。
接下来小仙女就来向大家分享几个日常可用到帮助身体排毒的方法吧！
一、空腹喝蜂蜜
自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构，长期食用有帮助身体排毒食物功效
二、经常补充益生菌
益生菌有益细菌（益生菌）调节和恢复肠道的自然平衡，并且它们能帮助清除体内的重金属、自由基和有害细菌，由于市面上益生菌的菌种不一样，建议咨询专业的老师结合自己的身体情况和皮肤症状进行选择~
想要知具体的祛痘方法，那就赶快关注并私信我吧！
