我们都知道，小孩子在出生了一段时间之后就会患有黄疸，特别是早产的宝宝，更容易会出现黄疸，如果说黄疸症状比较轻，对宝宝不会造成太大的伤害，如果说比较严重的话，那么对于宝宝的大脑都会造成损伤。
黄疸其实可以分为生理性黄疸和病理性黄疸。
生理性黄疸一般在宝宝出生后2-3天左右就开始出现，一般高峰期在一周内。然后随之慢慢减弱，一般2周左右就消失了。生理性黄疸一般只发生在面部和上身。体温、食欲、以及大小便正常。这种情况一般不需要担心。
病理性黄疸是因为由疾病引起的，胆红素出现代谢异常，但这种黄疸出生时间比较早，一般在宝宝出生24小时内出现，而且持续时间长，超过生理性黄疸。而且会反复。病理性黄疸全身都会有影响，全身皮肤明显发黄。
不想宝宝出生后有黄疸，孕妈要做到这三方面，能让宝宝更健康。
1、饮食方面：孕期吃对食物能够帮助预防新生儿黄疸。孕妈平常可以多吃一些维生素C含量丰富的食物，比如橙子、车厘子等等水果，还可以通过补充叶酸来帮助胎儿健康发育。平常可以吃一些鹅蛋，能够帮助孕妈排出体内的毒素，从而预防黄疸。孕妈要注意，整个孕期千万别吃辛辣、刺激、生冷的食物，否则会威胁到胎儿的健康。孕期的饮食能够直接影响到胎宝的发育，孕妈要多注意。
2、产检方面：孕期的产检时十分重要的，孕妈按时产检能及时发现胎儿的异常，便于尽快采取措施。产检还能更好地预防早产和难产，保证胎儿出生的时候更加顺利。宝宝出生时健康，出生后出现疾病的概率就会降低，新生儿黄疸出现的概率也会变小。
3、孕期用药方面：在孕期尽量避免使用一些感冒药物，即便要使用，也要在医生的建议下使用，除了这一点之外，不要吃生肉、没有煮熟的肉类、蛋类等食物，避免影响到胎儿。
同时也建议各位准妈妈准爸爸，对于预防黄疸要多咨询医生，根据体质选择一种方法，切莫各种方法混用。为了宝宝的健康，准爸爸准妈妈一定要多学习一些育儿方面的知识。
