认识了解生命，有良好的健康行为，规避环境和日常生活的伤害影响，点滴积累，才可以远离疾病，快乐长寿。《生活有医》今天和您聊聊男人的更年期。
原本早早起床，精神烁烁地奔去上班，公休还要约人打球娱乐，整天大大咧咧生龙活虎，突然间，好像变了个人，常常喊累，食欲不振，床上也偷懒，动不动还敢发脾气。家里男人若这样，就该注意了，他可能到了更年期。虽然我们的社会在倡导性别平等，但男人还是依传统被赋予特别的性别规范，比如要当家庭的顶梁柱，遇事要忍着，处事要果断，等等。所以，男人不能“弱”，一弱准有事儿。而从生理的角度看，更年期也不只是女人们的专属特征。
1939年土耳其的心理学家海勒就提出了男性更年期，Climactric一词，用来定义男性由于荷尔蒙减少而带来的一系列躯体和心理现象。但直到1994年的奥地利泌尿学会提出“中老年男性雄性激素部分缺乏征”之后，这一概念才被医学界接受。
目前估计在60岁以上的男性中，有5%以上患有明显的更年期综合征，雄激素缺乏是主要原因。学界也认为，雄激素的下降是渐进式的，有很大的个体差异。大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。
男性更年期，在生理上表现为体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降；在精神心理方面会出现精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲观失望，对生活失去热情。此外，还会有可有呼吸不畅感，局部麻木、刺痛感，四肢发凉，部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感；睡眠质量明显下降，在欲望方面出现明显的下降，在夫妻生活中的各项表现大不如前。
由于男性更年期的提出时间并不长，目前还没有统一严格的诊断标准。一般是采用实验室检测和诊断性治疗结合的方法。前者是测量相关的激素水平，后者则是给予雄激素替代，若症状明显改善，则诊断也相应成立。
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