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乳腺主要由腺体和脂肪、纤维结缔组织等支持性的组织构成，每一侧乳腺内有15～20个乳管系统，其中包含分泌乳汁的乳小叶，还有输送乳汁到乳头的乳管。撑起双峰的则是充满在腺体与腺体间的脂肪组织和纤维结缔组织。这些组织中的任何一个地方，都可能产生生理的变化和病变，产生乳腺肿块。
乳腺肿块作为女性一种常见病，通常是由于乳腺组织的构成不同而使内部形成可触摸的肿块。肿块可单发，也可多发，是各种乳腺疾病的主要症状。当你摸到肿块时，怎么判断未来会不会变癌症？女性先要学会乳腺肿块的健康自测，尽早发现潜在问题。
1.乳腺无痛性肿块，包块呈卵圆或椭圆形，直径在2～3cm，个别也有更大者。多为单发，常位于乳房外上方，肿块表面光滑、质地韧，与周围组织分界清楚，活动性好。这种情况乳腺良性肿瘤可能性大。
2.18-25岁的女性，肿块出现在一侧或两侧乳腺，无疼痛感，表面光滑，质硬，边界清楚，有滑动感，与月经周期也无关，属乳腺纤维腺瘤。
3.乳腺肿块，伴有轻微压痛，肿块多半靠近乳房周边，常局限于单侧，包块增大时呈囊性感，靠近周边时可有波动感，与月经周期有关，乳腺增生病可能性大。
4.周期性月经前期乳腺胀痛，乳腺可以摸到多个圆形、较硬的结节状肿块，边界不清，可推动，可能为乳腺增生病。
5.乳腺肿块多见于肥大的乳房，表面光滑，质软，边界清楚，触摸无疼痛感的，属乳腺脂肪瘤。
6.在哺乳期发生的不软不硬，边界不清，无触痛的肿块，多属乳腺积乳症。
7.产后哺乳的产妇，特别是初产妇，乳房出现局限肿块，边界不清，表面不光滑，活动性差，触之疼痛，并多伴有全身高热、寒战、脉搏快，急性乳腺炎可能性大。
8.40-50岁妇女，乳头附近摸到樱桃大小质软的痛性肿块，乳房其他部位无疼痛，轻压肿块乳头即有血性溢液，液体流出后块小，痛消，乳腺导管内乳头状瘤可疑。
9.早期无痛的单发性小肿块，质硬，表面不光滑，与周围组织界限不清，无触痛，不易被推动者，为乳腺癌。
10.乳头刺痒、灼痛，乳头乳晕皮肤发红、糜烂、潮湿、有鳞屑样痂皮覆盖，接着乳头内陷，病程较长，乳头湿疹样癌可疑。
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