怀孕后，不少孕妈身体都会有不同程度的反应，如：孕吐、乳房胀痛等，有的孕妈甚至会出现关节疼痛等特征，很多情况下，都会被大多数孕妈所忽略，怀孕后，孕妈一旦这三个地方疼痛，很可能暗示可胎儿缺钙了，孕妈要多补充钙质了。
孕妈这三个地方疼痛，暗示胎儿需要及时补钙了：
1、牙齿疼痛
怀孕后，孕妈妈每月对钙的需求量会有所增加，特别是到了4个多月后，逐渐增长为1000—1200毫克，如果孕妈在吃东西时牙齿有疼痛感，有时甚至有松动的感觉，这恰恰暗示胎儿缺钙，孕妈需要及时给胎儿补钙了，孕妈在补钙时可以是随时的，特别是晚上补钙效果会更好。
2、盆骨疼痛
随着孕期越来越长，胎儿也在变大，对钙的需求量也会慢慢变大，加上胎儿会压迫到孕妈的骨盆，使盆骨产生疼痛感，一般来讲，如果孕妈在怀孕前没有盆骨疼痛的先例，在孕期有盆骨疼痛恰恰暗示孕妈体内缺钙了，孕妈可要多多注意，记得及时给胎儿补钙哦。
3、小腿抽筋和疼
在孕期的时候，宝宝跟妈妈都是需要及时的补充钙的，特别是到了孕晚期，很多孕妈都有小腿抽筋和疼的感觉，这多半是缺钙引起的，平时要多喝牛奶，多吃含钙高的食物，也要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
