在日常生活中，我们多半会选择让自己睡得舒服的睡姿，睡姿有仰卧，左右侧睡，包括趴着睡，那作为孕妈妈睡姿就没有普通人那样随喜了，比较讲究睡姿，因为我们在睡觉的同时宝宝也在睡觉，我们的小宝宝通过妈妈的睡姿来保持自己在妈妈肚子里的睡姿。
怎么睡才对宝宝好呢，让我们先来一起了解一下孕妈妈的几个睡姿及对宝宝的影响。
1）孕期孕妈妈侧睡会压着宝宝吗
孕期侧睡是不会压着宝宝的。 孕期侧睡比仰卧睡要好很多，而且到了孕后期最好是采取左侧睡，这样不但不会压到宝宝，还能使孕妇在得到休息时，胎儿也会得到休息。
2）孕期右侧睡与左侧睡相比有什么不同
右侧睡可能会造成一些危害，但是相比仰卧的危害有小一些，长期采取右侧卧睡会加重子宫右旋的程度，也可能影响胎儿血液供给，造成胎儿慢性缺氧，一般来说，孕妈妈可以采取左右交替侧卧的方式睡觉。
3 ）孕期为什么不宜仰卧睡 采取仰卧的方式睡觉时，增大的子宫直接压迫了下腔静脉，影响下肢及盆腔等处静脉回流，造成组织及器官淤血和缺氧，妊娠期子宫血流丰富.
基本上看到这，孕妈妈就已经明白，如何选择自己孕期睡觉的睡姿了，不管怎么睡，都别忘了肚子里的宝宝和妈妈心连心哦，妈妈的一点点小动静宝宝是能感觉到了，妈妈就是宝宝最温暖最安全的家。
