《2015年中国女性生理健康白皮书》指出：
在我国，
有接近80%的女性，
伴有轻度及以上痛经，
对正常生活造成影响，
而隐藏性的危害，
你到底了解多少？
想必每个有过痛经史的女生，
都在心里暗暗发过誓：
下辈子我要做男生！
那些日子太灰暗，
闷热、绝望、无助、烦躁、
感觉掏空了整个身体。
而你却从未真正了解过痛经，
痛经其源于因，
脾虚、胃寒、肾阳不固、肝经不畅，
等问题导致的宫寒。
宫寒就是个大麻烦，也是女人的大包裹。
为了让大家更好的了解宫寒痛经，解除痛苦，接下来就为大家讲解宫寒和痛经。
痛经的原因是因为“不通”。为什么不通会产生痛经？
是不是有很大部分女性都有这种情况，当经血或血块排出来后，痛经就减轻或不痛了？这是因为子宫内气血运行不畅，有淤血堵塞了，不通则痛。《金匮要略》：“经水不利，少腹满痛，”讲的就是这个意思。
宫寒，意思就是子宫有寒。百病起于寒，有句话说“十女九寒”，在痛经的女性当中，大部分与寒有关。
宫寒痛经的主要症状：
痛经明显或严重，肚子会发凉冷痛，喜按得热则减；血块多或大，血块排出后疼痛减轻；腰酸腰冷，后腰空虚感；经期延后或闭经，色暗量少或淋漓不畅；畏寒肢冷怕风，四肢不温；口渴不欲饮或喝完水后很快想小便，夜尿频多等。
宫寒如何引起痛经？
我们先讲脾胃虚、肝经不通、肾阳虚与宫寒体寒的关系。
造成宫寒的原因大多是由于天生体质偏寒，爱食冷饮，夏日空调房，很少运动，减肥、流产造成的。所谓热则胀、寒则缩，爱食冷饮进入胃中导致损耗过多胃气（阳气）消化冷饮食物，胃口变得小了，人就越来越虚瘦，脾胃虚寒湿盛，寒湿则生瘀滞，导致中焦即肚脐附近的肝经经络不通，气血堵塞。因肝经经过子宫、乳房和脸部，寒湿就顺着肝经带到子宫、乳房和脸部。肾主管子宫卵巢属于生殖系统，长此以往就会导致肾阳虚而产生子宫宫寒。《黄帝内经》讲，女人的奶水和月经是同源两路，来月经前乳房都会有胀痛感，奶水从乳房顺着肝经下行到子宫替换旧的血液，当人比较虚弱经血较少时月经量就会相应减少。肝经经络不通瘀滞时，就会导致月经不调的症状，子宫宫寒越严重痛经就会相应加重。子宫寒湿积聚越来越多，寒湿则结聚生肌瘤血块，导致宫颈炎，附件炎、宫颈息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿的产生，肾阳虚就会导致腰酸腿疼，子宫肌瘤越来越多时，如果不通过有效治疗，长此以往就会滋生恶性肿瘤。
肾阳虚是由于肾阳虚衰，不能暖和身体而引起怕冷，液体气化不良而引起的尿频或水肿等虚寒症状。肾阳在中医里亦称为元阳、真阳、真火，肾阳主一身之阳气。
肾阳就好比是一把火，肾阳足，身体就有足够的热量，肾阳虚，身体内的热量就不足。如果体内阳气不足，没有温度，那抗寒能力就差，这种人就会怕冷。可见，只要肾阳足，那寒气就很难入侵身体。所以说怕冷的人或容易受寒的人，身体内的阳气是肯定不足的。
因为肾阳虚，胞宫（既：子宫）失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒虽然是由于肾阳虚，但其根源在于肝经不通，脾胃虚寒。可以这样说，脾胃虚的人长此以往就会导致肝经不通，从而导致肾阳虚。
在中医里，子宫、卵巢都是肾的一部分，所以说肾阳不足，不能温暖子宫，第一个受害的肯定是子宫了。
体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、房室或劳累过度损伤身体阳气……
可见，体寒之人，也是因为寒气入侵了身体引起的，另外寒气又会损伤身体的阳气，加重肾阳虚，这样抗寒能力又会变得更差，形成一种恶性循环。
我们可以得到一个结论，宫寒的原因是肾阳虚与体寒，而加重或引起肾阳虚、体寒的原因最主要还是因为受寒。（另注：肾阳虚除了与寒有关，房室或劳累过度也是引起肾阳虚的重要原因）。
寒气冷饮 ——脾胃虚寒——肝经郁滞——肾阳虚 ——宫寒
宫寒是这样引起痛经的:
先看下图：
从月经第一天到第五天，这叫月经期；月经排完后，子宫内膜增生，叫子宫内膜增生期；每个月28天来一次月经，如此反复叫月经周期。
我们再了解月经周期与子宫内膜。
月经周期：每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。
子宫内膜：是覆盖于子宫内壁的绒毛状组织，是由粘膜上皮与固有层所组成，里面富有血管。子宫内膜里纵横大量的毛细血管，经血就是由这里脱落排出来的。
下面讲宫寒在子宫内的影响:
宫寒大家都能理解，其实就是子宫内很寒，很凉，像有冷气。我们再做更深入的一个比喻，把子宫比喻成冰箱，血液比喻成水，子宫内膜比喻成冰块。水在冰箱内遇到冷气就会形成冰块。而子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血。子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，血块堵塞严重者还会让子宫内膜增厚，或增厚的内膜向子宫发展，变成子宫内膜异位症。这就是很多女性经期会出现血块的原因。这也是中医所说的气滞血瘀，另外气滞血瘀也会使月经推后或形成闭经。
不通则痛，通则不痛，
子宫受寒，寒气作用于血管让血管收缩变窄，寒气作用于血液让血液变慢，双重作用下使气血运行受阻，就会疼痛，这正如上面所说的，气血运行不畅（气滞血瘀），不通则痛；而血块排出后，痛经就会减轻，或在痛经时，用热水袋敷肚子（热能让气血运行比较好），痛经也会减轻，这就叫通则不痛。
宫寒痛经治疗原则，宫寒痛经的治疗要从三个方面同时入手：
第一病位：痛经是因为子宫内气滞血瘀，不通则痛，同时出现血块、月经推后、闭经等表现。气滞血瘀是由于宫寒，宫寒是因为肾阳虚，肾阳虚是因为肝经气血瘀滞，归根结底是由于脾胃虚弱寒湿壅盛所致，中医讲究追本溯源，只有把疾病从根源上解决方能治好疾病而不复发。
治疗原则：要治疗子宫宫寒痛经或者子宫肌瘤等病症，必先调脾胃寒虚、疏理肝经气滞，强固肾阳，活血化瘀，通经止痛。只要调整了脾胃阳气，疏解了肝郁以行阳气、巩固了肾阳，子宫内气血通畅了，瘀血消了，痛经自然就会好转。
第二病因：导致气滞血瘀的原因是宫寒，主要表现：小腹冷痛、得热则缓和、下腹坠胀、肚子发凉或有冷气、白带多等。
治疗原则：暖宫止痛。只要把子宫内的寒气消除，子宫温暖，就可以防止气血在子宫内瘀滞。
注：另外西医临床常见的一些妇科慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等）所表现的症状其实就是宫寒引起。区别要点：只要是慢性的，反反复复的，长期消炎药治不好的，出现这类情况就要考虑宫寒的问题，临床上这些慢性炎症用宫寒的方法治疗效果很明显。
第三病源：引起宫寒的原因是肾阳虚，主要表现：畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、腰背冷痛、小便清长、夜尿频多。
治疗原则：温阳补肾。肾阳足，身体就会温暖，抗寒能力增强，防止寒气入侵。
从治疗原则上可以简单的理解：肾阳不足，身体的保护机制弱，抗寒能力差，子宫就易受寒气入侵而形成宫寒，宫寒又导致子宫内气滞血瘀，不通则痛。
肾阳虚——（寒气入侵）——宫寒——（气滞血瘀）——痛经
病源病因病位三步一体治疗
温阳补肾 ——暖宫抗寒 ——活血止痛
病位：活血化瘀，清除子宫内因寒气而形成的瘀血，通则不痛，通则月经自调；
病因：暖宫止痛，用药直接温暖子宫，祛除子宫内的寒气，阻止病邪干扰；
病源：调脾整胃、疏解肝郁、温阳补肾，把病源治好了，身体抗寒能力强，可防止寒气入侵子宫，不再反复发作。
其实，所有的痛经，都是子宫循环不通引起的，而子宫循环不通的大多数情况，是由于宫寒引起的，而寒久了会产生郁热，虚火，冰包火的症状体现。
一旦病久了，得不到及时调理，寒热交错，症状相对复杂，堵塞的通道就更难疏通。
这个需要谦和既济定制配方，根据个人的体质，结合子宫循环，乳腺循环，专病专治兼顾体质调理方案，是女性的福音。
传承调理，比用止疼片来得安全，对身体好，效果也很明显。
如何确定痛经症状的轻重程度？
轻度症状：痛经症状轻，易缓解，时痛时止，痛的时间较短，一般在一到两天左右，痛经时只要适当休息还能完成正常工作。
中度症状：痛经较严重，时间在两到三天左右，每次痛的时间较长，痛的次数多；宫寒怕冷明显，痛经时遇寒疼痛明显加重。
重度症状：痛经极为严重，整个经期痛经，完全影响生活，宫寒体寒明显，甚者寒从骨头或子宫里出来，艾灸止痛药亦效果不明显。
