怀孕期间的饮食一直备受关注，随着孕期口味的改变，一些孕妈咪总喜欢吃一些特别重的口味，尤其是酸的辣的，殊不知，孕期饮食不当不但伤害自己的身体还伤害胎儿的健康，严重的时候会出现畸形的危险，所以说孕期这3类食物即使再馋也碰不得。
一、孕期不能碰的3种食物‘
1、方便面
孕期都喜欢重口味的东西，方便面比较方便，所以成为很多孕妇的娇宠，殊不知，方便面是油炸食物，它会释放
有毒的醛类过氧化物，对胎儿相当不利，方便面中的调料包会给孕妇的健康以及腹中胎儿的成长发育带来不良影响。甚至造成胎儿畸形的危险，所以要避免吃方便面。
2、土豆粉
大部分女性，麻辣烫。土豆粉和米线都是她们的最爱，一旦怀孕之后随着胃口的改变更会馋的不得了，但是再馋也要忍忍，因为这些食物当中添加太多的作料，为了提味甚至添加大麻，这些物质严重伤害孕妇和胎儿的健康，严重会造成胎儿畸形的危险，所以要远离，要杜绝。
3、辛辣刺激的食物
俗话将酸儿辣女，一些想要女儿的孕妇就拼命的吃辣，寻思这样能生个女儿出来，这种想法是严重错误的，不但生不了女儿，还有可能危及自己和胎儿的生命，因为经常吃辣，会引起孕妇便秘，孕妇便秘会用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
孕期的饮食直接关乎着腹中宝宝和自己的健康，所以即使再馋也不能伤及腹中胎儿，否则后悔终身。
