怀孕后,大部分孕妇的睡眠质量有所下降,还有一部分孕妈妈们因为不了解孕妇的睡姿是哪种,而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。
其实妊娠早起,孕妈妈身体变化并不大,胎儿在子宫内发育在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,因此不必过分强调睡姿。但是孕中期跟孕晚期,孕妇最好采取左侧卧位睡姿。
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作者:兰心妈妈育儿 2018-03-31阅读:3528次
怀孕后,大部分孕妇的睡眠质量有所下降,还有一部分孕妈妈们因为不了解孕妇的睡姿是哪种,而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。
其实妊娠早起,孕妈妈身体变化并不大,胎儿在子宫内发育在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,因此不必过分强调睡姿。但是孕中期跟孕晚期,孕妇最好采取左侧卧位睡姿。
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