很多人尤其是老一辈的人，对于女性怀孕这件大事上，总是存在一些比较封建的说法。小张在刚开始测试到怀孕时，很开心也很激动，等到老公回到家后，就直接告诉了老公，当说完后，又说了一句：“老公，怀孕前三个月是不让说的，你先别跟其他人说，等过了这段时间再说。”小张的老公点头答应。但等到上班后，三五好友聚会后，还是说出去了，之后又告诉好友们不要说出去。等到怀孕四个多月时，小张才知道，老公早都说出去了，虽然他只告诉了几个人，可是这样传来传去大家早都知道了。小张想：“孩子已经平安出生了，在刚开始别人就已经知道了，这并不是真的，这么长时间憋着真的很累。”那么，在孕期还有哪些伪禁忌的事情呢？
伪禁忌一-----在孕期不可以吃辣椒等：在孕期时，很多准妈妈在饮食上很注意很小心，自从怀孕后，对于那些有一点刺激性或是区别于健康饮食的食物，几乎都不食用。尤其是辛辣的食物，比如辣椒。但事实上，辣椒虽然比较辣，但其中也含有维生素C、钙铁等营养元素，可以补充营养，也可以在孕妈食欲不佳时，让孕妈有更好的胃口。在吃辛辣的食物时，只要不多吃就好，尽量少吃，但并不是不可以吃。
伪禁忌二-----在怀孕的前三个月，最好不要告诉别人：怀孕时有很多的说法，不可以在孕早期时告诉他人，否则容易丢掉孩子，其实这并不是事实，是因为前三个月是胎儿发育的关键时期，很容易发生危险。可能在早期时，古代的人们防护措施不当，这样会常常导致孩子危险，就怪罪到和他人说的这件事上。孕早期是关键时期，只要自己多加注意，并有一个好的心情，注意卫生等就可以，告不告诉他人并没有影响。
在怀孕时，孕妈要有规律良好的作息，如果工作很忙，尽量避免加班，也不要熬夜，可以少使用电子产品就少使用，饮食上要均衡健康，注意调节自己的情绪，放松开心才是最好的状态。一些傻事别再信了，那不过是安慰的借口。
