清宫术术后的自我护理
什么是清宫术
清宫术是早期人工流产常用的方法，属于侵入性操作，是妇科常见的手术之一，需经过严密的消毒过程。
清宫术一般分为两种，一种是钳刮术，另一种是负压吸引术。负压吸引术适用于妊娠10周以内者，利用负压吸出妊娠物；钳刮术适用于10~14周者，是利用钳刮和负压吸引的相结合的方式。
术后会出现哪些症状
清宫术后一般会有少量阴道出血，颜色鲜红、淡红、褐色，出血2周内干净，一般没有血块。手术当天可有小腹疼痛，以后腹痛消失或偶有隐痛。
清宫术后应该注意什么
1. 休息：半个月避免重体力劳动及体育运动。避免受凉。
2. 注意出血情况：清宫术后一周左右，阴道会有出血、红色或淡红色的分泌物，一般量会由多到少，无特殊气味。若是出血时间大于半个月，量超过平时的月经量，或者有分泌物有臭味，伴有发热、腹痛等情况，建议立即就医，避免病情加重。
3. 注意个人卫生：清宫术后必须要注意个人卫生，否则容易造成感染。需保持会阴部清洁，阴道出血期间使用会阴垫，勤更换，使用清水清洗会阴部；半个月内避免盆浴，建议使用淋浴；清宫术后一个月内避免性生活。
4. 饮食：饮食一般无特殊忌口，尽量避免生冷刺激食物，可进食蛋白质及维生素含量的食物，如鱼虾、瘦肉、新鲜水果。若本身有贫血情况的女性，可进食含铁元素及维生素C较丰富的，如牛肉、动物血及肝脏、青椒、橙子等。
5. 积极避孕：清宫后一个月内禁止性生活，恢复性生活后做好避孕措施，避免再次意外怀孕。
注意清宫术后感染！
术后感染是常见的并发症之一，一般会导致急性盆腔炎，可出现持续性或进行性加重的剧烈腹痛，伴有发热症状，阴道出血，色鲜红，有腥臭味，或有黄色分泌物；若小腹隐痛，阴道少量出血，伴黄色分泌物，有异味则可能出现慢性盆腔炎。患者出现盆腔炎应当立即就医，积极抗炎治疗。
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作者简介
蔡凤娟
护士，从事妇科护理工作3年。
