不少女性朋友认为来“大姨妈”对自身来说是一种排毒的过程，把没用的废血、垃圾排出体外，令自己更健康、气色更好。如果经期拖了很久都没动静，就说明身体不能排毒了，人会瞬间衰老好几岁。
这种论调乍一看似乎还有那么一点逻辑，实际上根本不科学。
首先我们要了解月经到底算什么？
第一，子宫内膜脱落后排出的月经血跟体内其它正常血液是一样的，不论颜色深浅、量多少、有没有血块，都只是血而已，流血不等同于排毒。
第二，子宫内膜增厚却没等来受精卵的着床，这才会有月经。这些子宫内膜碎片是正常的，没有毒素，不然就意味着胎儿在一个“毒床”上成长了。
第三，宫颈黏液和脱落的阴道上皮细胞跟随经血一起流出，就像河流中存在泥沙，不是什么毒素。
接下来咱们再了解下月经的真正作用是什么？
第一，很多女性觉得来月经麻烦，尤其夏天穿的少，怕侧漏很尴尬，有时如厕不方便，还有的女性存在痛经的毛病，饮食禁忌就更不用说了。但实际上来月经能帮女性降低患癌风险、促进血液循环、加快新陈代谢。
第二，来月经引起机体重复失血再造血的过程，使女性的造血系统、循环系统得到了很好的锻炼，所以女性比男性更能扛得住意外失血的重创，更迅速地自我修复。
第三，如果患了血色素沉着症这种遗传疾病，铁元素代谢失调，就会渐渐使人的肌肤、内脏、关节发生病变。所以月经的作用：每个月放一次血，能消耗掉体内过量的铁。
第四，发育成熟、有伴侣的女性，以往月经很正常，突然就不来了，也要警惕是否怀孕，需到医院检查。如果确定怀孕，还可根据月经来推算预产期。
人体的排毒器官有肝脏和肾脏，并没有子宫，所以大家不要再被误导啦。不要以为月经量多、有血块、有异味或者排出异样物质就是在排毒，很可能得了妇科疾病，需要去医院查明，别延误了病情。
