如何尽早发现，并把它扼杀在萌芽状态非常关键。下面爱美女性网健康小编为你介绍自我检查子宫肌瘤的五大方法：
1、感觉疼痛下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛。都要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。
2、压迫症状压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍、压迫直肠等症状，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。
3、自摸肿块清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部接触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。
4、观白带正常白带是少量略显黏稠的白色分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
5、观血月经增多、接触性出血等，常常是由于宫颈或宫体发生肿瘤所致。所以。除正常月经以外的出血，都要究其原因，以备对症诊治。
