前段时间，某医院来了一个乳腺癌患者，据了解，该女子46岁，讲究养生，每天早上都喝自己磨制的豆浆，已经坚持了近三年。
但令人惊讶的是，她患乳腺癌的原因，竟是每天都喝豆浆引起的！
原来，豆浆里面有植物雌激素，对雌性激素水平低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但本身雌性激素就偏高的女性，如果连续喝豆浆的话，带来的负面影响也许是让人心碎的。而雌性激素过高，就会有患癌风险。
其实，豆浆并不会导致乳腺癌，正常人每天一杯肯定没问题，而且豆浆有预防乳腺癌的作用。但是很多人因体质、基因等问题，不适合过量食用豆浆。
医生提醒：蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉等普品，并非适合所有女性食用，进补不当会带来许多麻烦，甚至产生严重后果！而且，现在女性乳房疾病增多，跟女性盲目进补有很大的关系！
在这里小编提醒大家：无论什么补品吃多了身体都会产生副作用，吃东西都要有个度，更要全面！不要专门补充一种营养，而忽略了其他更重要的营养！
哪些原因会诱发乳腺癌？
1、不良生活习惯
以吸烟、酗酒为“时髦”、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口；独身、或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶；还有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。
2、性生活质量差
乳腺疾病和性生活密切相关，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。
3、过度肥胖
肥胖与乳腺癌密切相关。女孩肥胖易性早熟，为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。
4、抑郁情绪
在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌发病率也高。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。
5、晚婚晚育少哺乳
流行病学的统计，对于女性来说晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。
如何预防乳腺癌
1、适当饮茶
如蒲公英根茶：
中医认为，乳腺增生是由痰湿结聚，气血凝滞所诱发。蒲公英具有消肿散结的作用，在治疗乳腺增生等硬结性病变方面疗效显著。另外；蒲公英可以清热解毒，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。
将重瓣红玫瑰、蒲公英根制成蒲公英玫瑰茶，更适合女性喝！
玫瑰味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。由于玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。玫瑰花性温可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥。
2、多吃果菜
研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
3、控脂减肥
研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
