提示：
我国民间传统观念认为，“丰乳肥臀”的女性是种“旺家”的福相，更是生育能力强的表现。吴小姐正是长了一副丰满身材，很是让婆婆满意和欢喜。然而，婚后2年，吴小姐的肚皮却一点“动静”都没有，还伴随脸上长痘痘、月经不调，体重也在持续增长。上个月，她到医院检查后被诊断患上了多囊卵巢综合征（PCOS），正是这个原因导致了她久不受孕。
在此提醒大家，“‘丰乳肥臀’会生育”的民间观念并无科学道理，身材丰满的适龄女性要小心患上多囊卵巢综合征。
多表现为肥胖、多毛、月经不规律
多囊卵巢综合征多发生于15-35岁的女性。在造成女性不孕的原因中，卵巢功能不全占大约30%-40%，而与内分泌紊乱相关的占30%-60%，是许多女性不孕的原因。而且，多囊卵巢综合征患者糖尿病、高血压、高血脂及子宫内膜癌的发生几率也可能增加。
定期做体检，每年至少做一次，可早期发现多囊卵巢综合征。B超检查可明显发现双侧卵巢增大，卵巢内有很多小卵泡。其次，从女性身材、皮肤的异常变化也可以发现倪端：肥胖是PCOS常见临床表现之一，患者的体重逐渐增加，半数以上的PCOS患者为肥胖者。另外，还有其他典型表现，比如体毛浓密、月经稀少、月经周期不规律、痤疮。所以，当育龄女性出现这些症状时，要警惕多囊卵巢综合征，尽快上医院就诊。
减肥可改善多囊卵巢综合征
不积极治疗，多囊卵巢综合征会影响女性一生。年轻时可能仅出现月经不调、多毛、痤疮、肥胖、不孕等症状，但随着年岁的增长，其远期并发症会更加严重，如糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等。因而，多囊卵巢综合征患者应尽早治疗，并改变不良生活方式。
增加运动为身体减负，可选择有氧运动项目，如慢跑、跳健身舞、快步走等。根据超重程度调整运动时间，每次尽量不少于1小时，每周坚持3-5次。
饮食上建议多摄入高蛋白质和低碳水化合物饮食，以更好地减轻体重，改善胰岛素抵抗。避免辛辣刺激食物，少进甜食，选择低升糖指数的食物。
规律作息，尽量不要熬夜，每天子时（晚上23时-凌晨1时）之前就应入睡。
调理得当，有效减肥的话，多数患者都可以治愈。对于多囊卵巢综合征患者，首先不一定主张手术治疗，药物治疗配合改变生活方式是最佳选择，用药物诱导排卵，服药半年后观察，再确定下一步治疗方案，但大多数患者都会有所改善。必要时再手术治疗。
（中山大学附属第六医院生殖医学专科
副主任医师-黄睿）
