据世界卫生组织的数据显示,在每名儿童出生的头一个小时里就进行母乳喂养,在最初6个月内仅使用母乳,并继续进行母乳喂养直至两岁,每年可挽救约80万名儿童的生命。然而在母乳喂养过程中,有不少新妈妈会步入这5个误区:
误区一:哺乳前到底一定要清洁乳头
在不少新手妈妈看来是有必要的,一位新手妈妈表示,“应该要清洁吧,不然是不是不太卫生?反正我每次都会拿湿纸巾擦一下。”
真相:不过,这在母乳喂养过程中其实并无太大必要。儿科医生介绍,母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情等方面,同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程,对婴儿肠道菌群的建立非常重要,“可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。”
误区二:母乳6个月之后就没有营养了
有妈妈认为,既然提倡宝宝满六个月就要给添加辅食,那么肯定就意味着母乳满6个月之后就没有营养了。
真相:宝宝在一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源。“所以并非母乳在六个月之后就没有营养,而是六个月之后无法提供宝宝的全部营养。”
误区三:宝宝吃母乳长不胖,是因为奶水的问题
经常听到有人说:“你是不是奶水不好呀?你看我家宝宝4个月就18斤了,你家的9个月了,才20斤”。当听到这种话的时候,妈妈们是不是很懊恼,但又不知道如何辩解,甚至有的妈妈就真的开始怀疑自己的奶水是有问题了。
真相:孩子的生长发育是否正常,并不能用胖瘦来决定。孩子的生长发育是否正常要参考生长曲线:对于生长发育确实不理想的宝宝,首先考虑奶量是否充足,可以增加喂养的频率和时间。母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配,只需注意健康的膳食,选择多种谷物、蔬菜和水果,多增加一些热量的摄入保证奶量充足就好。
误区四:母亲生病了必须停止哺乳
医生建议:如果是哺乳期感冒的话,应戴上口罩,日常生活中减少接触宝宝,以免传染;患上乳腺炎的妈妈们要根据情况来判断,轻度乳腺炎可以继续哺乳,但是重度患者,如果已经出现高烧、红肿化脓,则建议立刻停止患病乳房的哺乳。
误区五:母乳喂养,我的身材就没了!
乳房不仅是宝宝口粮的来源,也是妈妈美丽的来源,重视它无可厚非,但一定要科学地看待这个问题。乳房下垂和服前乳房过大、护理不当有关系,和哺乳本身没有太大关系。
在孕期,也是乳房二次发育的一个好机会,很多妈妈会惊喜地发现乳房变大了,这个时候一定要注意,佩戴合适的文胸,最好不要有钢托,肩带要宽一点的,有力地对乳房起到支撑的作用,同时,这也是很多乳头有内陷的妈妈纠偏的好机会,可以每天对乳头进行按摩和牵拉,让自己的乳房变的更美丽。
在哺育宝宝的过程中,坚持每天让宝宝多吸吮,就好比对乳房进行了运动锻炼一样,可以让乳房的悬韧带变的更有力,更有弹性。很多妈妈会在断奶后发现,自己的乳房比以前更丰满了,这可是宝宝带给你的惊喜哦。