赵女士47岁，正式步入了更年期女性的“队伍”，她明显感觉自己的生理、心理都发生了巨大变化。在单位，作为科室主任的她，总是感觉无故心烦意乱，看不惯身边的所有人和事，经常对下属大发脾气；在家里，亲朋公认的好老婆、好妈妈却变成了“母老虎”，经常对老公发脾气，与正处于叛逆期的女儿乐乐也是“战火不断”......
转眼间，半年时间过去了，赵女士的更年期症状却越来越厉害了，她已经濒临“众叛亲离”的惨状。单位同事总是刻意疏远她，下属经常是硬着头皮到她办公室请示工作，一旦有回复就会马上借故离开，绝不敢和赵女士有更多的交流。而老公则是采取退避三舍的“战略”，尽量隔三差五找借口回父母家小住，以避免和更年期老婆发生正面冲突。最让赵女士烦恼的是17岁还处于叛逆期的女儿乐乐，女儿的离经叛道让她忍无可忍，而自己时常发作的坏脾气也让女儿深恶痛绝，就是这样的情况下，更年期与叛逆期女人之间的“战线”越拉越长。
有一天，乐乐去一个同学家玩，同学的妈妈是市医院的妇科医生，乐乐忍不住把自己和妈妈之间的“战争”讲了出来。同学妈妈只是耐心地听着，等到乐乐说完，她才语重心长地说：“乐乐，你的妈妈到了更年期，这些都是正常反应，作为女儿你应该理解她，多多关心她，而不是和妈妈对着干啊”。同学妈妈还给了乐乐讲了很多关于女性更年期的知识，如：更年期年龄段、主要表现、情绪变化、注意事项等，乐乐每一句话都在仔细听着、想着......
回到家后，乐乐回想着同学妈妈说的话，并且上网查了很多相关的信息，她终于理解慈母如何变成“恶毒后妈”了，她想我一定要帮助妈妈平稳度过更年期。乐乐了解到更年期女性容易出现月经紊乱、经血量多，经期不正常等现象，从而导致贫血。所以，帮妈妈摆脱“现状”的第一步是要防治贫血，乐乐和爸爸商量后，决定改善妈妈的饮食，鼓励妈妈适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的铁、叶酸和维生素B12等微量元素的营养食物。如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。与此同时，乐乐拿出自己的零用钱，帮妈妈购买了2个疗程的瑞克生血宁片，这个药物是同学妈妈推荐的，说是非常适合更年期贫血的妈妈。
经过乐乐和爸爸半年多的努力，更年期老妈已经基本平稳度过，不经意间，身边人发现那个“好领导、好老婆、好老妈”回来了，赵女士也重拾工作、生活中的自信，准备重新开始另一个阶段的人生。而叛逆期的女儿乐乐，在帮助妈妈平稳度过更年期阶段的同时，也懂得了如何尊重和回报父母的爱。而对于自己即将面临的2018年高考，乐乐重回“乖乖女”阵营，正全力以赴备考中。
