生理期量少容易老, 多用它泡水喝, 排出卵巢毒素, 一身轻松更显年轻态

作者:豆芽的菜 2017-07-04阅读:5348次

“大姨妈”真的是一个不好对付的“老阿姨”,每个月提前来也不行,推迟来也不行,月经量少更不行。月经时女人的排毒通道,毒素排出的干净顺畅,女人也会更健康,脸色气色才会更好。相信很多妹子都把月经量少变成一件高兴的事,但我要告诉你的是,月经量少其实是一个很严重的问题,一旦月经量少,你离衰老就不远了。

月经量少多半是因为患者体虚,或是体内有瘀血没有及时排出,堆积在体内。素堆积在体内排不出去,会引发女性面部暗疮,色斑,宫颈炎,月经期牙痛等一系列症状,严重的还会引起女性不孕的现象,严重影响女性的身心健康。对于女性来说,生理期来临之前和生理期期间,身体处于一种非常脆弱的状态,需要好好呵护。如果经期养护的不好,容易造成肤色暗黄和提前衰老。现在很多女性都有月经不规律、月经量少和血色发黑、痛经等情况。

一般女性正常的出血量是30到80毫升,经期在5到7天为一周期,假如你每次经期时间很短,而且量少,那你就要引起注意了,这是体内的雌性激素在明显减少,雌性激素减少会导致体内的血液循环变慢,内分泌失调,皮肤失去光泽,加快衰老的速度。可以通过食疗来补充和调节生理问题,预防早衰。

红糖是生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,可以排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。让你经期不再痛苦!红糖姜茶对于女性朋友来讲是比较常见的一种茶,有着很好的暖胃暖宫的效果。生活中有很多女性朋友由于饮食和作息习惯不好,而引发痛经,宫寒,在平常就可以多喝红糖姜茶来调节,红糖姜茶能够让经血通畅,调节女性生理问题,还可以助孕,平常可以多喝,不一定要等到痛经才喝。