莲子心性寒、味苦、无毒，由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，所以味道很苦，具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。无论是作为一种保健茶，还是想要用它治疗相应的病症，用透明的玻璃杯冲泡，在品位茶香的同时，还能欣赏莲子在水中的独特美丽。
蒲公英是很好的野菜，烘焙过后的蒲公英茶，就像是被历练过，泡水过后呈现出金黄色，能去除身体里的湿气和潜在的病菌。
铁皮石斛不仅是一种很好的观赏植物，同时还是名贵的补品，对每天吃一点，对身体是非常有好处的。不仅是针对于女性妇科病，还有去湿气消炎的作用，对于女性妇科病等，都有很好的缓解作用。
桃胶在正常状态下都是固态的，使用的时候同时温开水送服。不仅能对女性妇科病起到杀菌消炎的作用，还可以缓解胃部的不适，非常适合胃病患者。桃胶有个非常好听的名字，叫做桃花泪，桃胶都是自然生长的，自然风干的桃胶每一颗都独一无二，有益气补血的功效。
雪燕又被称为是植物燕窝，足以证明他的营养价值了，它的使用方法也是很简单的，温水泡开后食用就好了。它被称为是天然的燕窝，有很好的保养作用，尤其是对于女性来讲，不仅能缓解妇科病，还有美容养颜的功效。
银耳中含有丰富的植物胶质成分，且银耳性甘、味平，具有不错的滋阴功效，所以常吃银耳能对肺部起到极好的养护作用，对于肺燥、肺热的症状起到不错的调节效果。对于慢性支气管炎还有一定的疗效
