身边不少朋友都埋怨，自从怀孕后感觉自己怀了个易碎的玻璃宝宝，这不能吃，那不能碰的，为何怀个孕就好像什么东西都不能吃了呢？难道我们的宝宝真的就如大家所说的那么脆弱？
故事一：
就前段时间一位已经怀孕3个月的孕妇因为吃了火锅，在吃完火锅后不到三个小时，就突然流产了，孩子没有保住，很遗憾也很愧疚。这位妈妈向帮妈资讯引起流程的原因，帮妈猜测是火锅里某些调料引起了此次流产的主要原因。
故事二：
天气炎热胃口不佳，而清甜多汁的应季水果成了解暑降温提振食欲的利器。婆婆在看到媳妇吃了西瓜后饭量都比之前多了因此每天都给她买一个西瓜来解暑，可最近这位孕妈发现自己上厕所的次数频繁了很多，刚开始以为是吃了西瓜后胃口比较好导致的，就稍微节制了一点。可在前几天，这位怀孕四个月孕妈突然见红，去医院检查的时候宝宝已经走了。
故事三：
重庆孕妇刘女士平时很爱吃各种海鲜，虽然怀孕了，可还是忍不住买了20只大闸蟹，分了12只给双方父母，剩下8只留下和老公吃，刘女士听说孕妇不能吃太多大闸蟹，但她还是管不住自己的嘴，于是晚上她与老公各吃了4只。
结果当晚刘女士就开始腹泻腹痛，并伴随着下体出血，出现先兆流产，其老公将她送往医院，可最终还是没能保住两个月大的胎儿。
看到这些故事，真的让孕妈的不能安心，本来怀孕就已经是一件非常艰辛的事情，可每次在听到或在手机新闻上看到有关孕妇因为饮食而导致宝宝走了的消息，在这网络时代，孕妈怀个孕总是提心吊胆的，还能不能好好生个孩子了？？！！！
每次在看到孕妇因为怀个孕总是要控制自己的饮食，对着自己喜欢吃的东西只能干流口水，看着这一幕真心替她们感到心疼，其实说真的，我们腹中的胎儿并没有你们想象中的那么脆弱不堪。
孕妇吃螃蟹一定会流产吗？医生：不一定
医生解释：大闸蟹性凉，就算是正常人多吃也易拉肚子，所以孕妇更不能多吃，孕妇流产也不仅仅是这个原因，还和孕妇的个人体质有关，如果孕妇的肾气不好，也容易动了胎气。孕妇吃螃蟹时要注意分寸的，不能毫无节制，要懂得适量。
一位网友在群上发言，“有准妈妈怀孕期间吃泡面的吗？孕四个月，刚吃了一包泡面，明知道这些食物没有营养可就是管不住自己的嘴，吃完后好有罪恶感！”
方便食品虽然有足够的蛋白质，但必须脂肪酸含量达不到营养需要，会使胎儿发育受到不良影响，并且，方便面营养单一，调味品过量还可能有些色素及添加剂容易变质，长期使用会对人体有害。
孕妇可以吃方便面吗？
当然，孕妇当然可以吃方便面，只是，建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。毕竟泡面是一种没有营养的食物，不过如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，比如在煮的时候加些蔬菜，鸡蛋或者其他的新鲜食物，只要荤菜素菜搭配均匀，粗粮细粮搭配合理，不要偏袒任何一种美食，这样就可以保证既满座了口味，又保证了营养的全面，这样才利于胎儿健康的生长。
怀孕后有些食物并不是说完全不能碰，只要控制饮食的数量以及次数还是可以食用的，不过考虑到每个孕妇的体质不同，有些食物最好是咨询一下医生，这样在满足了孕妈的口腹的同时也不会对腹中宝宝造成伤害。
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