十月妊娠自身就是一件非常辛苦的任务，不只要天天抱着十几斤的分量走来走去，还要饱受孕吐和压榨神经和脊柱的苦楚，独一欣喜的是天天能够摸着肚子跟Ta语言，感触感染Ta在肚子里的扭动。
怀孕期间的糊口老是被人蔑视着，妊妇不克不及如许不克不及那样，不然后果自负如许好意的提示老是以为逆耳。可是，有那末几件事是妊妇千万不克不及做的，以至想都不能够想。
清扫浴室卫生
一方面，浴室的情况普通都比拟湿滑，很简单颠仆，另一方面，干净浴室需求许多哈腰的举措。前三个月受精卵刚着床，胎盘还不稳固，频仍哈腰有可能惹起流产。孕前期，跟着胎儿越来越大，腹部隆起幅度也大，频仍哈腰简单压榨胎儿。
晾晒衣服
妊妇踮起脚尖，向上举衣物时，会牵拉腹部，并且踮脚尖简单招致小腿抽筋。最好运用可起落的晾衣架，便利又平安。或许间接把这个义务交给老公好了。
搬凳子够物品
妊妇是相对制止站在凳子上够物品的，身材很简单得到均衡，重心不稳招致颠仆。常用的物品要放在顺手能拿取的中央。
长工夫洗衣服
洗小件衣物，如亵服，袜子等是能够的，像大件衣物或是衣服件数许多，仍是交给洗衣机吧。长工夫站立有可能惹起腹痛，子宫膨胀。
其次，无论是熬夜任务，仍是熬夜上彀、看电视、打麻将这些娱乐活动，孕妈都要掌握好工夫，不宜耗时过量，也不宜长工夫坚持一个姿态和体位。由于孕妈的子宫跟着胎宝宝的发展会逐步压榨到下腔静脉，形成下半身静脉回流不顺畅，简单招致痔疮或许是下肢和会阴部静脉曲张。常常熬夜，平躺就寝的工夫增加，会使病症加重。如许不只影响孕妈的身材健康，也影响胎宝宝的发展发育。
