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大小奶是新手妈妈们在哺乳期经常会遇到的问题,发现已经出现大小奶的妈妈们也不必惊慌,只要处于哺乳期还是非常容易调整过来的。
方法很简单
多吸小的那侧乳房
对,你没看错
多!吸!小!的!
这是为什么呢?
通常宝宝吸吮较多的那侧乳房产奶量会更高,乳房相对也会更大。产奶量高,宝宝吸起来不那么费力,自然就更偏向吸吮那侧乳房了。然后周而复始的“恶性循环”开始了……呵呵哒!
想要让两侧乳房恢复到一样大,具体怎么做?
先多吸小的
很多妈妈都认为当自己大小胸时,应该让宝宝多吸大的那侧乳房,其实是错误的。(妈咪蛋儿在哺乳期也遇到了这样的问题,也是错误的让宝宝多吸大的一边,错误的以为吸出去,奶就会变小,没想到大小不一,越加明显!)
让宝宝更频繁吸吮自己较小一侧的乳房,才是正确的做法。
在宝宝的奋力助攻下,较小一侧的乳房也能慢慢生产出更多的乳汁,从而长到和另一侧乳房一样大。
再雨露均沾
需要注意的是,更频繁喂小的那侧乳房不等于只喂小的,也要注意及时吸出较大乳房中的奶,避免堵塞,造成更麻烦的后果。(这个问题妈咪蛋儿也不幸遇到了,追其原因就是心太急,想着赶紧恢复一致,结果堵奶,巨疼。堵奶的恢复也是需要宝宝不断的允吸,导致大小奶愈加明显……So宝妈们,一定不要心急,慢慢来,一定会恢复的!)
等追到两侧乳房差不多大了,就要两边轮着喂,尽量保持同等频率。让两侧乳房“雨露均沾”。
并注意喂奶时不要频繁换边
此外,单次哺乳过程中,不要频繁给宝宝换边喂。
每次尽量让宝宝先在一侧乳房吃,一侧吃完了没吃饱再换另外一侧。
妈妈们可以在手腕上戴根发绳做记号,每次从没吃过或者吃得少的那侧开始喂。
总之不用太担心
令人宽慰的是,即使哺乳期有大小奶,妈妈也不必太担心。断奶后,两侧乳房就会慢慢恢复到一样大小咯。(呵呵,妈咪蛋儿真实经历丰富,这个一样遇到,因为后期的自暴自弃,放弃在哺乳期调整,所以断奶后就是出现以前大的一边,皮肤松弛厉害,小的一边较为紧致,最重要的是两边都比以前小,爱的代价!目前结束哺乳期已经一年半,两边恢复一致,比刚结束哺乳时变得紧致,也变大一丢。)
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