都说女人是水做的，想要拥有健康水嫩的皮肤，就必须保持水分的平衡，每天只要喝足够的水，就能滋润肌肤，让皮肤变得更光滑，而喝水的重要时刻就是早晨。毕竟“一日之计在于晨”，也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你可能不知道，女人的这一杯水到底该怎么喝才能完美排毒通便，让你更有女人味，快来看看吧。
柠檬片+蜂蜜
虽说早上不适合喝糖分太高的饮料，但是白水里加点新鲜柠檬汁，好处却是很多的。柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸，一方面能有效地美白、滋润皮肤，另外还能为人体提供诸如维生素、微量元素等的营养，对于改善、预防便秘有很好的效果。如果觉得口感太酸，最好能够配上一点蜂蜜，蜂蜜吃了不会让人长胖，还能很快帮你润肠通便，排出身体里的宿便和垃圾，而且蜂蜜喝完就能很快转化为能量，帮人增添饱腹感，不会让你越吃越多，有助于帮你变成易瘦体质。
玫瑰花茶
玫瑰花茶这个被称为女性之茶的花茶之王，大家千万不要错过。对于女人来说，玫瑰花茶性质温和，常喝可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，让人神清气爽的功效。而且早上喝一杯玫瑰花茶，还能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，让女性内分泌越来越正常。这样长期饮用，对于促进新陈代谢，是非常有帮助的，而且由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，每天早上喝点，治疗口臭效果也很好哦。
