大眼睛，长睫毛，这样的宝宝才是妈妈们最等待的。想让宝宝有一双漆黑发亮的大眼睛，常常的睫毛，孕妈在孕期无妨能够吃这些东西。胡萝卜富含维生素A，维生素A对视力发育尤为重要。孕期妈妈多吃一点胡萝卜，能够避免宝宝得上夜盲症。还有鱼类。爱吃鱼的人普通都比拟聪明。
她怀孕期间还吃了许多的坚果。像核桃、碧根果。开心果、松子之类的，不只能过进步宝宝的大脑发育，坚果中的亚麻酸，还可以使宝宝大脑细胞及视网膜中紫红质的生成有好处，增强宝宝的视力，助长眼睫毛的生长。
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准妈妈们，你们孕期还经常的吃些什么呢？有更好的建议可以多多评论留言，交流心得！
