妊娠纹是许多母亲在孕期不可防止的痛，跟着怀孕月份的增加，妊娠纹也许不断增加，有些人会长，有些人则不会，因人而异的.
首要呈现鄙人腹部、大腿、臀部或乳房，呈现紫色或粉红色的条纹的东东，咱们称之为妊娠纹，而且一旦不小心被它“缠上”，那很也许即是一辈子，听起来是不是好可怕?
所以，防止妊娠纹是贯穿全部孕期的大事，孕妈咪千万不要漫不经心!
许多过来人母亲谈论到经历的时分都会说：
「你看，我每天擦药膏涂橄榄油防止都没用，还是一样长纹了，那谁谁啥都没擦肚子什么都没有，好羡慕啊」
莫非妊娠纹对特定人群有喜爱?还真是，看看哪些孕妈简单呈现妊娠纹呢?
1.没有好好操控体重?
2.不留神肌肤改变?
3.觉得肌肤比孕期枯燥?
4.常常不自觉吃过量?
5.不喜欢运动?
6.没有为肌肤做好产前防止保养?
假如有3个以上的“是”，那么你就要留神了哦!
别的跟着对妊娠纹的研讨深入，逐步发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传，假如你妈在怀你的时分长了妊娠纹，你怀孕时长纹的概率更大，相反，假如母亲肚皮白净， 你长纹的概率也就相对变小。
所以操控体重、防止长期运用激素、晚婚晚育都是防止妊娠纹的有用方法。
去妊娠纹的最佳方法有：
一、迟早涂橄榄油：在怀孕时期，迟早鄙人腹部涂改橄榄油一次，并恰当的按摩腹部，能有用减轻妊娠纹的呈现，还能够选用合适孕妇的霜、精油等润泽肌肤，产后3个月也有坚持按摩，这么能有用淡化现已构成的妊娠纹。
二、鸡蛋清巧除妊娠纹：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，还能够用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，黑夜睡觉时放开，第二天替换。
三、瑜伽可收紧腹部肌肤，对去掉妊娠纹有协助。
四、运用托腹带防止妊娠纹：孕妈在怀孕4个月时运用托腹带能够减轻孕妈咪腹部和腰部的重力担负，也可减缓肌肤向外、向下过度延展拉扯，有用防止妊娠纹的生成。
五、用食疗：介绍3种蔬果给各位孕妈，能够说是妊娠纹的“克星”，孕期多吃可有用防止妊娠哦
1.西红柿
对立妊娠纹，西红柿也是个中能手，这是由于西红柿中含有丰厚的茄红素，而茄红素的抗氧化才能是维他命C的20倍，能够说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够有用防止、减轻妊娠纹。
2.西兰花
西兰花中含有丰厚的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强肌肤的抗损害才能、这将有助于坚持肌肤弹性，能够使准母亲远离妊娠纹的困惑。
别的，西兰花中还含有丰厚的叶酸，对孕妈和胎宝来说也是极好的。
准母亲每周宜吃3次西兰花，但由于叶酸性质不稳定，为确保叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰厚的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
其间的维生素C能有用地按捺肌肤内多巴醌的氧化效果，使肌肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，搅扰黑色素的构成，防止色素沉积，坚持肌肤白净，能够有用防止准母亲妊娠纹。
可是留意了：脾胃虚寒的准母亲不能够多吃，这么很简单导致拉肚子。
那么妊娠纹痒怎么办?
孕期妊娠纹痒的话不主张抓挠，由于抓挠以后关于减轻痒症没有真正的效果，甚至会引起无休止的发痒，尽管不会损害胎儿健康，却让孕母亲苦不堪言，被妊娠纹痒困惑的孕母亲能够在痒的时分恰当涂一些橄榄油或涂改一些保湿乳液、按摩霜，来减轻、舒缓症状，切忌用手不断地挠。
假如孕母亲的瘙痒状况不断持续，严峻影响到歇息，而且呈现了一大块一大块的斑块时，需及时就医。
