孕妇首先要知道自己有无早产的高危因素，如：以前怀孕曾在孕晚期流产或早产，子宫先天畸形、合并子宫肌瘤、前置胎盘、羊水过多、多胞胎、合并心脏病、高血压、贫血等。其次要观察宫缩的次数和持续及间隔的时间，每15分钟出现宫缩大于或等于2次，或每20分钟大于或等于4次，或每60分钟大于或等于8次，休息以后不减少。同时如宫缩持续30秒以上，间隔时间有规律则可能要早产。孕妇要及时到医院就诊。另外破水、见红等也可能会早产，需立即到医院进一步治疗。
不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，防止跌倒，不要拿重的或高处的东西。
不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，避免发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。
要注意休息，避免精神紧张，烦躁和疲劳。
预防并及时治疗并发症，如贫血、妊娠高血压疾病、双胞胎、前置胎盘、羊水过多等。
积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵膈子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可于妊娠13~18周行宫颈内口环扎术。
积极治疗合并症，如心脏病、肾病、高血压及贫血等。
积极治疗生殖道炎症。
保持乐观的心态，减轻劳动强度，注意休息。
