宫寒一直困扰着大部分女性朋友，给生活和工作带来了各种困扰，甚至引起发胖、体质虚弱、不孕等症状，尤其在这个夏天，连空调都不敢开，冷饮不能吃，实在是困扰。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。
造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
在这里，小编提供两个非常管用的法子：
方法一：红花暖宫蛋
食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。
方法二：暖宫贴，治疗宫寒首选
暖宫贴，这个特色疗法是继承祖国传统医学疗法中的"内病外治"法，依照老中医的祖传秘方，结合临床经验，挖掘出"关元穴"妙用，利用穴位吸收的治疗机理，作用于痛经女性的中医特效疗法。
在西藏人们常用红玉暖宫膏来祛除宫寒，其配方出自著名的藏医典籍《四部医典》。主要药材：藏红花、雪莲花、大黄、玛卡、红景天等藏地药材，在运用西藏的藏医熬制技术他们熬制成膏药贴在肚脐下面的关元穴。内地中医再考虑我们中原地区人的身体情况做了改进，添加了蒲黄、当归、川芎、肉桂等这些中药成分，一起加起来有三四十中藏药，再通过藏本堂传承的藏医熬制技术制成了红玉暖宫膏。
