孕吐的原因有很多种说法,不过一般认为女性怀孕后都会孕吐:一般怀孕5-6周开始出现恶心、呕吐的情况,14周左右孕吐症状会更加严重。有些人要一直孕吐到第16周才停止,还有人整个孕期里都摆脱不了孕吐的困扰,只是程度轻重区别,不过这种情况比较罕见。那么,同样是孕吐,恶心呕吐的程度为什么差别那么大呢?
孕吐什么时候结束?有经验的妈妈都知道,孕吐来得突然,吐起来就昏天暗地,但它结束的时候也去得无声无息——孕吐一般不会持续很长时间,有一半的孕妇在孕期「第14周」时孕吐症状就会消失,当然也有些孕妇要到孕期「第18周」时孕吐症状才会消失,也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。
从孕吐反应看宝宝性别之前,网上有很长时间都在流传:孕吐反应严重的宝妈妈怀的都是女娃!但是这个说法一直未被证明有科学依据!文文感觉,这个说法首先有几个漏洞的:孕吐严重,究竟是有多么严重呢?有的宝妈妈孕吐很短的一段时间,难道生不了女宝?
缓解及避免孕吐的妙招当你想呕吐时,躺下来可以有效缓解孕吐
早餐少量地吃东西,能防止恶心呕吐。
平时放一些营养开胃的零食在身边,只要觉得饿了就吃东西,这种方法能减少孕吐。
食物热的时候散发的气味较为强烈,如果孕妇闻到想吐,不妨试着吃一些凉的或室温状态下的食物。
柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。
姜汁饮料、姜糖以及姜茶也可以缓解症状。
做孕妇保健操等可以缓解孕吐。改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
有时恶心是由手足发冷所引起来,脚腕发冷是最不好的前兆。
维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。
击此处输入图片描述