我相信，很少人知道脚是我们第二个心脏，当我们的身体出现一些症状的时候，我们可以通过观察自己的脚的变化，就知道自己是不是生病了。看脚观健康，女性的脚是很容易看出来的。
我们的也知道脚离心脏最远，所以从心脏流出的血到达脚部时，速度就变得比较缓慢，很容易留在脚部。然而，我们的脚每天都会行走，正是这种极平凡的迈步走路的动作，恰恰起到了压缩血管促进血液循环的重要作用。心脏通过反复的收缩运动，将血液输送到全身，而脚部运动可以加快血流的速度，增加回心的血液量，就等于帮助心脏工作，所以说脚是人体的“第二心脏”。
俗话说“一个男人看表，女人看脚的传说。”，为何说“看女人先看脚”，你不是骗我吗？现如今明明是一个看脸时代，要不然怎么会有那么多人想要整容，这有点不科学。
为什么会这样呢？
因为脚和屁股一样，大多数时候是藏着的，不过脚还是比屁股好命一点，还是有机会出来透透气的。所以一般也是最后打理的，还得花比较多的心思和精力金钱呢。如果是一双有脚气的香港脚，那肯定是不得了了。另外还有一个很重要的因素是脚能够反映一个人身体各个部位的健康状态，所以下面你可以跟着看看，自己判断下哦。
一般在没有剪掉的情况下，脚趾附近是有些毛发的，如果没有，很光滑，很可能是因为新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位，给予毛囊养份。不是特别胖的人，按压脚部时，恢复原状很慢很慢的，那是因为水肿了。脾胃虚弱的时候运化水湿的能力下降，而脚处于人体的最下方，所以容易出现水肿现象。
对于我们人来说，脚是人体非常重要的器官之一，我们日常的走、跳、跑、蹦等很多行为都离不开双脚，刚才也提到脚部的状况是健康的放大镜，能反映出身体是否有问题，当脚部出现以下这些症状时，可要当心了。那么我们看看脚会出现什么情况？
1、脚肿
营养不良，蛋白质摄入太少、久坐、盐分摄入过多等等都会导致脚肿，这些经过调整都能好转，但有些疾病也会出现脚部肿胀的现象，如痛风、风湿病、肾病等，所以如果出现长期的脚肿，应及时去医院就诊，以免耽误病情。
2、脚热
中医将手脚心发热分为疳积脾虚型和血虚型，疳积脾虚是由于饮食无度并且不规律，长期如此损伤了脾胃功能，形成疳积而发热，还有吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当导致营养不良而形成的疳积发热；血虚发热是由于体质虚弱或者生病后尚未恢复导致的。在医生指导治疗的同时应积极补充营养，使身体尽快恢复，脚热的状况就会好转。
3、脚跟痛
有时候站久了或走路走多了会出现脚跟痛，在休息后就会缓解。有的脚跟痛却有可能是与炎症或损伤有关，如跖筋膜炎、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等都会引起脚跟疼痛。如果长期脚跟痛应引起重视，及时就医，以免病情加重，影响走路。
4、脚冷
如果夏天在空调房待太久，出现手脚冰凉是正常的，缺少温度和血液循环差是出现脚冷的常见原因，但很多人在一年四季脚都是冰凉的，这就要警惕是否是疾病导致的，甲状腺功能低下、贫血、血糖太低、低血压等可能会有脚冷的症状。
5、脚痒
脚痒伴随水疱、糜烂、脱皮等症状，应是患了脚气，特别是夏季气温高多汗，脚部不透气易滋生细菌，脚气容易复发。应保持每天清洗足部、勤换袜子，穿透气的鞋和袜子。因脚气会传染，应避免抓挠，及时就医进行正规的治疗会很快痊愈。
其中，我们需要多一点时间来观察自己的健康情况，也需要知道一些小常识。可能有人会说有用不上知道干嘛，要是这里理解那么就大错特错了，现在用不上，不代表以后用不上，不一定是自己用，别问知道也可以回答。健康需要你我来关注，请为你的家人负责，多关心自己。
总结：你知道“脚”是人体的第二心脏？
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