女孩子痛经不用怕,不吃药不打针,多吃这些食物就能彻底摆脱困扰

作者:百科新说 2017-07-24阅读:2171次

◆姜枣红糖茶

【民间验方】干姜、大枣、红糖各30克。

将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。每日2次,温热服。补脾胃,温中益气,适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

◆当归饮

【民间单方】当归10克。

将当归切片,以水煎代茶饮。补气养血,适用于气血虚弱痛经。

◆大黄酒

【民间验方】大黄3克。

将上药研为细末以白酒调服。活血散瘀,适用于血瘀积滞经络胞宫之月经延后,经期腹痛,结血块。

◆姜芪鸡蛋

【经验方】黄芪20克,生姜15克,鸡蛋2枚。

上3味同煮至蛋熟,从月经前3日开始服,连服1周,每日1剂。补气养血,温经通脉,适用于由气血虚弱复感寒邪的痛经。

◆艾姜鸡蛋

【经验方】艾叶10克,生姜15克,鸡蛋2枚。

上3味同煮至蛋熟,每日1剂,连服7日。温宫散寒,行瘀止痛,适用于经后寒瘀腹痛。

◆黑豆米酒鸡蛋

【经验方】黑豆60克,鸡蛋2枚,米酒120毫升。

将黑豆、鸡蛋2味同煮,蛋熟后去壳再煮,煮至豆熟,兑入米酒、豆、汤、蛋同服。补益气血,温阳通经,适用于肝肾亏虚的痛经或月经不调。

◆ 益母草鸡蛋

【经验方】益母草30克,鸡蛋2枚。

上2味同煮至蛋熟即成,分2次温服,每日2次。活血化瘀,理气通经,适用于气血瘀滞型痛经。