的确，子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病会造成月经失调，一般也会从这些妇科疾病去考虑，其实不然，生活中许多 不良习惯因素也可能会导致月经失调，却因为不是妇科疾病检查出而被忽视，如此一来，拖久了，自然也会导致妇科疾病。
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情绪时常、长期的精神压抑和心理压力，都可导致月经失调、痛经（延迟或提前），这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以从各个方面来说，都会在一定程度上影响月经。
另外女性不能受寒，尤其是一些体寒女性，极易受到月经失调或者痛经的困扰，经受寒冷刺激，会使盆腔内的血管收缩厉害，造成月经过少甚至闭经，所以女性日常生活应该有规律、避免劳累过度，注意保暖，尤其是经期。
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错误的减肥方法，像过度节食，打破机体平衡，另外过度节食造成脂肪含量减少，据有关研究表明，女性少女时期脂肪应占体重17%左右，才能出现月经初潮，成年后，应占到体重22%左右，才能维持正常的月经周期。所以，追求标准身材可以，但要注意，避免过度造成闭经，健康才是最好的状态。
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酗酒抽烟，这不是男性的专利，很多女性甚至存在烟瘾或酒瘾等，酒精和香烟中的某些成分也会对月经的生理过程造成干扰，所以女性应做到不吸烟、少饮酒，健康的身体才是最好的资本、大家觉得呢？
