正确锻炼能使身体更健康、精力更充沛,但锻炼时若稍不注意,则有可能引发妇科疾病。常见的有:
1.外阴创伤
活动中不慎使外阴部与硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者还会伤及尿道和阴道,甚至盆腔。
2.月经异常
剧烈运动会抑制下丘脑的功能,造成内分泌失调,影响体内性激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。
3.卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、碰撞等都可引发卵巢破裂,出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。
4.子宫内膜异位症
经期剧烈运动可使经血逆流人盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能会种植在卵巢上,形成囊肿,引起疾病。
5.子宫下垂
妇女做超负荷运动,特别是举重可使腹压增加,使子宫暂时性下降。长时间超负荷运动,会发生子宫脱垂等现象。