很多肥胖者最烦恼的就是自己什么都没吃还发胖了，而更烦恼的就是好不容易减肥成功，不久又胖回去了！其实导致这样的主要原因就是你的易胖体质在作怪，如果你想从根部解决这个问题，必须改变易胖的体质。下面这3中食物可以有效帮助你改变体质，告别肥胖困扰！
大麦若叶青汁粉
大麦若叶青汁粉含有多种天然维生素、矿物质和几十种微量元素，是世界上单项资源中营养最丰富、最均衡的物质。天然丰富的矿物质决定了大麦若叶的高碱性度，它的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，长期食用可以有效中和体内酸性毒素，改善易胖的酸性体质，达到减肥的效果。
