胎动是什么？
简单来说，就是宝宝在你们肚子里“摸爬滚打”......
越是临近预产期，准妈妈们越是紧张，
生怕因为自己的不小心，而害了宝宝......
怀孕33周之后，许多孕妈妈发现胎动减少了、胎心率下降了，
这是怎么回事？正常吗？宝宝安全吗？
对此，南京世纪现代妇产医院的李主任表示，
别担心，胎宝宝没事的！
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1、胎动减少
怀孕5个月之后，准妈妈们就能感受到奇妙的胎动了，且随着时间的推移，胎动会变得越发的有规律。但是，怀孕33周之后，胎动的次数会减少，不是因为宝宝在偷懒，更是不是因为他们不安全，而是他们在做正经事——为生产做准备！
生产，不仅仅是准爸妈们要做好准备，胎宝宝们也是要做好准备工作的。因为从妈妈的体内出来，虽然路程不长，但是也是很艰难的，准备工作不到位，分娩时是会出现难产的情况的！
那么，胎宝宝们要做哪些准备呢？主要是头顶要正对着出口，屁股朝上，四肢尽量的缩成一团。如果胎宝宝的生产姿势不准确，那么孕妈妈们就得选择剖腹产了；如果小家伙们不早早的做好准备，生产过程中极易撞到他们脆弱的头颅。所以，准备工作还是很有必要的！
因为忙着固定生产的姿势，所以胎动自然就会减少，但是少的太多也是不对的，这一点需要准妈妈们来监督，一旦少的太多，还是需要谨慎对待的！
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2、胎心率下降
正常情况下，宝宝的胎心率是120~160次/分钟，高于160次/分钟或者低于120次/分钟，都是不正常的，且胎心率过低比过高还要危险，准妈妈们一定要谨慎对待！
怀孕33周之后，因为快要出生了，胎宝宝的体重会增加很多，有的甚至会达到出生时体重的一半，而那些之前被告知宝宝体重太轻的孕妈妈们，此时就要抓住这一机会，赶紧进食；孕期体重增加过快的孕妈妈们，就要选择一些清淡的食物，以免给后期的分娩带来不必要的麻烦。
孕33周之后，由于胎宝宝们要忙着准备生产的相关事宜，所以胎心率也会相对的降低一些，只要是在正常的范围内，都是安全的，准妈妈们不要太过的担心，安安心心的等待生产即可！
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真正的胎动异常，到底是什么样的？
对于胎动，目前国内外采取的都是12小时胎动计数法，即早、中、晚的固定时间里，各检测1小时，3次想加的总数乘以4，就是12小时的胎动数。一般情况下，胎动数在3次/小时，或12小时胎动数达到了10~20次以上，都是正常的！
如果胎动时少于3次/分钟，或者12小时胎动数少于10~20次，那么孕妈妈们可将每周胎动的次数算出平均值。若每天胎动次数大于平均值50%，或者少于30%，都是属于异常的情况；如果胎动频繁或者无间歇性的躁动，极有可能是宫内缺氧，大家注意了！
临产前的胎动，又是什么样的呢？
临产前，胎动有2个活跃的高峰期，一是下午的7~9点，一是晚上11点到次日凌晨1点，其他时间段胎动还是比较少的。
胎动的次数是3~5次/小时，每12小时是30~40次以上！
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