年轻乳腺癌患者的近年来发病率有呈上升的趋势，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号恶性肿瘤。
1.不要饮酒
美国专家认为，如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌症的危险性就增加11%。所以，奉劝喜好饮酒的女士们，最好是每周饮酒不超过3次，而且量要适可而止。
2.通过饮食
中医认为乳腺增生是肝郁造成的，80%到90%的女人都有乳腺增生，若能连续喝上3~4个月的白鼓钉茶，大多数人的乳房增生都可以慢慢消除，会发现乳房软很多，乳房里面的肿块也会慢慢不见了。
3.控制体重
适量的运动可以有效预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。研究发现体重大的人要比大多数乳腺患者癌变的几率更高。
4.别乱服用避孕药
未生育的妇女口服避孕药，发生乳腺癌的危险性也比正常人高，为此建议少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕药。
5.茹贝源疏通散结组合
目前治疗乳腺增生最好的方法就是把乳腺堵塞的地方重新疏通起来，茹贝源纯中药成分可以有效的从根源内部彻底治愈，不动手术、不吃药的前提下有效缓解乳腺疾病。
