究竟有没有一种方法可以帮助失眠人摆脱此等困境呢？
浙江杭州的任女士今年55岁，去年开始失眠，她选择常服归脾丸和酸枣安神胶囊，并间隔一天服用一片舒乐安定，这一吃就是一年。
服用安定后，她获得了短暂的安心，但为了防止上瘾，她选择间隔一天服用一次舒乐安定，就算如此，她状态好只能有3-5小时浅睡状态，有时甚至彻夜不眠。
但随着年龄的增加，明显的更年期症状不断的加重失眠，彻夜不眠变成常态，加上长期的工作劳累导致的慢性疲劳综合症让失眠加重来的猝不及防。
她在不断地寻找怎么才能戒掉安眠药，恢复正常睡眠，直到她在网上看到了现代生物科学产品——“好眠绵”，大量的真实调正案例让她坚定了信心，她开始咨询好眠绵专业客服，获取她最迫切需要的信息：到底能不能彻底戒断安眠药？！
当她开始饮用好眠绵后，一个周期就完成了失眠调正，好眠绵专业客服都惊叹道，原来两个周期的调正，任女士一个周期（40天）就完成，这实属罕见！
究竟任女士是如何做到的呢？
一年的舒乐安定服用史，40天戒断安眠药，调正失眠
在饮用好眠绵之前，她已经三天没有服用安眠药了，每天只睡4-5小时。
饮用第一天，好眠绵专业客服提醒任女士，三天的短暂戒断安眠药，可能会引起戒断反应。刚饮用好眠绵的修复期会有睡眠波动，波动期大约2-3天，需要做好心理准备，果然当晚好眠绵客服的话就应验了，任女士只睡两个小时后就难以入睡。
但饮用第三天，任女士的睡眠情况就有所改善，白天的精神状态也很不错。这是好眠绵在对受损的脑部神经细胞进行激活的结果。
任女士自己都说吃了好眠绵最明显的变化就是入睡变快了，每晚睡觉不到半个小时就睡着了，虽然也有夜醒，但服用一片安定后继续入睡，总体不影响睡眠质量，每晚基本可以睡到6-7个小时，这才是饮用5天的效果。
这一切是因为任女士正逐渐恢复自主入睡功能，好眠绵激活脑细胞的作用正在显现。
但是好眠绵毕竟不是安眠药，不会立马就有大脑细胞被抑制后的昏睡反应，况且安眠药是以牺牲以后睡眠质量为代价的。
任女士的睡眠刚有一点进步，
随之而来的就是短暂的睡眠波动。
这一波动是正常现象。
因为好眠绵激活脑细胞，进行营养补给的作用和舒乐安定损伤脑细胞的作用是互斥的。
这一波动是正常的，因为长期的不规律服用安定，让药性有一定的蛰伏期，随着好眠绵的不断修复的作用，舒乐安定在身体里的药性开始做最后的波动“反抗”，停断反应强烈。
任女士的专属客服当即让她停服舒乐安定，并告知可能会出现波动，果然在6月14号应验，连续几日的波动让任女士信心下降明显，在消费者信心下降时，好眠君友情提示，坚持才能看到希望。
好眠绵饮用第13天，波动期结束，任女士一次性彻底停断舒乐安定，在不服用安眠药的情况下，睡眠时长达6小时。
一般来说，安眠药的戒断是一个逐渐减量的过程，任女士一次性停断实属罕见，停断后的波动也比逐渐减量来得更猛更凶，也让她差点放弃，好在她都坚持过来了。
好眠君提醒各位失眠人，戒断安眠药是需要一定的过程，一定不能心急哦，不然药性的波动会让你吃不少苦头的。
任女士的睡眠情况在逐步的稳定向好，为什么好眠绵有如此效果？
首先好眠绵不含任何安眠药和西药成分，不会对人体造成任何伤害，它是通过氨基酸和肽类小分子物质直接通过大脑屏障，为大脑补充营养，激发脑活力，从而改善睡眠。
为什么为大脑补充营养就可以改善睡眠呢？
因为失眠大多由大脑供血不足引起，血不足则是蛋白质不足。好眠绵可以针对性地向大脑输送营养物质，补充改善睡眠所需营养，睡眠好了，其他症状自然可以得到缓解。
而且好眠绵优选药食同源食材作为载体，可以明显改善精气神。
7月13日，任女士的好眠绵饮用结束。由于本身的睡眠情况转好，综合各方面，她选择不进行一周期的巩固，靠好眠绵前期的改善和自身的修复完成这一巩固期。
直到8月3号，专属客服回访任女士，她的睡眠时长仍持续稳定，每晚睡6-7个小时，白天还可以进行补睡1小时，她彻底摆脱了安眠药的困害，恢复了正常睡眠状态。
1.长期的劳累导致的慢性疲劳综合征会引起失眠，加之女性更年期加重失眠程度
任女士在退休前是一名工人，年轻时的体力活动使得疲劳积累，同时她的脊椎也受到了损害，随着女性更年期的到来，两者相遇，使得她一年的失眠演变成重度失眠。不解决失眠问题，除了记忆力不好，头痛乏力等，她的身体会逐渐出现更多的问题。
2.适当的蛋白质补充可以辅助睡眠的修复
任女士在饮用好眠绵期间也注重营养补充和蛋白质的摄入，早上一个鸡蛋，中午排骨瘦肉是常态，偶有摄入鱼虾，晚上一碗红枣莲子粥，保证每天的营养补给正常。
3.一次性戒断安眠药需要莫大的毅力与耐心
针对安眠药戒断及失眠调正，一般来说都是逐渐减量，在减量至0时进行一周期的巩固，任女士直接进行戒断并没有使用一周期A型好眠绵进行巩固，实属特例。巩固期可以更好的保证睡眠的持续稳定，好的情况是波动大，但戒断成功，反之则是前功尽弃，但好在任女士虽有波动，但仍旧有6-7小时的睡眠时长，原因在于好眠绵前期巩固铺垫的良好基础，同时身体营养补充到位，大脑的自我修复功能恢复从而失眠调正成功。
任女士失眠一年多，常服归脾丸和酸枣安神胶囊并间隔服用一片舒乐安定。
假定只有一年，归脾丸市场价约一瓶56元，内有200粒，日服三次，一次10粒，每个月大约4.5瓶共计252元，一年3024元；
酸枣安神胶囊市场价约一瓶98元，内有60粒，日服一次，一次三粒，每个月约5.5瓶，共计539元，一年6468元；
舒乐安定一盒15元，内有100片，一年约两盒，共计30元。
花了这么多钱，对睡眠没有任何作用，安眠药越吃越多，越来越离不开药物的麻痹作用。
任女士失眠一年多，对身体造成的损害更不可估量，长期得不到良好的休息，日间活动受到严重影响，对工作状态等也有所牵连，经济上更是受到影响。
有的失眠人甚至去专门的戒断机构戒安眠药，少则大几千，多则上万，不仅过程痛苦，甚至没有功效反弹强烈，戒断不成功，回家后安眠药吃的更凶。
任女士使用1个周期A型好眠绵，共花费3000多元（假设任女士没有安眠药服用史，仅需1000多元就可调正完成），40天解决安眠药戒断及失眠调正，对以后的生活均没有影响，为她省下了一大笔开支。
相比较失眠带来的经济压力，一周期的调正带来的效益远不止经济那么简单，身体、心理、家庭氛围等均有裨益。
其实要好眠君说有效果的才是最划来的，有的冤枉钱不能花，有的钱花的值得。
当您有安眠药戒断需要，请了解安眠药戒断的前置条件。
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要明白安眠药戒断的前置条件，否则只有越吃越多，失眠愈发严重
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