到了孕晚期后，很多准妈妈发现自己的内裤经常湿成一片，这是“漏尿”还是“破水”？有些准妈妈可真是傻傻分不清楚。下面的方法能让你迅速分清这两件事：
看颜色：羊水的颜色是无色、透明的，偶尔混合少量血液变成淡粉色。
闻味道：羊水是无味的，尿你也肯定知道，有点小骚味。
看流量：漏尿通常流出的量较少，而羊水是从阴道流出，一般量大，且后续时多时少。
是否可控：孕妈妈可以尝试收缩阴道或用力压迫肛门附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。
也就是说，破水有一些关键词你是要注意的：“控制不住、大量液体留出、反复湿、伴随疼痛”。
要提醒的是，提前破水若处理不当，很容易导致宫内感染、脐带脱垂或胎儿早产等不良后果。
因此，若通过以上方法判断不像是尿液时，不管孕妈妈当时在做什么，都务必立即躺下休息，并垫高臀部，防止羊水大量流出，由家人尽快送医就诊。
至于漏尿，应对的方法包括不要做会增加腹部压力的动作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、弯腰捡东西等，有慢性咳嗽或过敏打喷嚏的孕妈要及时治疗。
另外，还可以在专家指导下进行盆底肌肉锻炼。
